Kako declutter - trik, ki deluje!

• April 29, 2024

Imate ambivalenten odnos do svojih stvari? Ali veste, da imate preveč, a se počutite konfliktni, če bi karkoli pustili.

Ali vaša čustva igrajo obe strani igre? Mogoče ste navdušeni nad tem, da se končno osvobodite nereda, vendar se bojite, da se boste prepustili nečemu pomembnemu.

To je pravzaprav zelo pogosto. Decluttering je čustven proces. Lahko se počuti tvegano, a tudi neverjetno osvobaja. Na žalost ne veste, kako dober je ta prosti občutek, dokler ne tvegate. To je neke vrste ulov-22. Morate iti skozi strah, da pridete do nagrade, da se počutite svobodni in neobremenjeni.

Če želite olajšati postopek, poskusite z naslednjim postopkom. Temu pravim pripor. To je varnostna mreža, ki vam bo nudila občutek varnosti, ko se boste odločali, kaj izpustiti. Še posebej koristno je, če imate opravka s čustveno nabitimi stvarmi in tistimi, ki predstavljajo vrednost, vendar vam resnično ne prinašajo donosa od naložbe - kot pri dragem predmetu, ki se ga nikoli ne navadi. Ti dve kategoriji sta najtežje deliti.

Ste pripravljeni na dekolte? Vzemite globoko čistilni vdih in sledite tem korakom:

1. Zberite potrebščine
Potrebovali boste nekaj trdih škatel ali neprozornih posod za tote. Število bo odvisno od količine nereda, s katerim imate opravka. Prav tako boste želeli zagrabiti marker in nekaj embalažnega traku.

2. Izberite začetno mesto
Za največji vpliv izberite mesto, ki ga uporabljate vsak dan. Za večino ljudi bodo spalnica, kuhinja in dnevna soba plodna nereda. Vsako od teh področij bo imelo veliko število predmetov, ki ne bodo dodali vrednosti vašemu življenju. Toda ne omejujte se na te točke; začnite tam, kjer čutite največji vpliv zaradi nereda.

3. Prepoznajte svojo stisko
Kaj živi v vašem prostoru, ki vam ne služi več dobro? Nepristransko si oglejte svoje stvari. Je kaj, česar ne ljubiš? Ali obstaja kaj, česar niste uporabili več kot eno leto? Ali obstaja kaj, česar se bojite, da bi opustili "samo v primeru, ko ga potrebujete"? Vsi ti predmeti so nerodni. Dajte jih vse v škatlo.
Ker uporabljate postopek pridržanja zaradi nereda, bi morali to enostavno storiti. Imate varnostno mrežo, zato se ne ugibajte sami. Če je ne uporabljate in / ali ne marate, je nered. Naj gre.
Ko je škatla polna ali ste končali v prostoru, jo varno zaprite. Želite si otežiti odpiranje, da bi zmanjšali skušnjavo, da bi se prebili skozi njega.

4. Datum Škatla
Šli bomo šest mesecev v prihodnost. Če bi bil datum 1. januar 2012, bi polje vpisali 1. julija 2012. Uporabite svoj marker, da na polju, ki ga lahko vidite, jasno označite datum na polju.

5. Klepetajte s seboj
Najprej si privoščite velik udarec po hrbtu za odstranjevanje nereda. Prvi koraki so težki. Zavedajte se tega in prepoznajte svoja prizadevanja. Nato priznajte, da vam stvari, ki ste jih dali v škatle, ne služijo dobro, hkrati pa tudi, da imate nekaj strahu pred tem, da bi jih spustili za vedno. In končno, predvidevam, da bodo pripravljeni na to poslovitev v šestih mesecih. - Verjemite mi, čez šest mesecev se boste težko spomnili, kaj je v vaših škatlah, tako da bo res lahko.

6. Svoje škatle pospravite v skladišče
Ne mislim, da bi dali v najem skladišče, mislim, da jih pospravite na drug način, na primer v garaži, kleti ali podstrešju. Shranili jih boste za šest mesecev. Tukaj res prihaja vidik varnostne mreže. Naredili ste prvi korak, ko ste svoje stvari spustili. Saj se pravzaprav niste poslovili, vendar ste se zavezali, da boste to pustili.

7. Naj se vaši stvari usedejo v pripor
Naslednjih šest mesecev pojdite na življenje kot običajno. Najverjetneje boste vse pozabili na svoje škatle. In verjetno boste ugotovili, da resnično uživate v lahkotnosti, ki prihaja iz manj nereda. Verjetno je malo verjetno, toda če se iz nekega razloga znajdete, da nekaj resnično pogrešate, vsekakor pojdite, vendar ne preglejte vsakega predmeta.

8. Podarite svoje škatle
Tako je, podarite svoje škatle. V celoti. Zveni radikalno? V resnici ni. Če predmeta niste izpustili v šestih mesecih, je zelo malo verjetno, da ga boste potrebovali. Bodite prijazni do sebe in preprosto pustite škatle. Ne mučite se tako, da pokukate in obnovite nered, ampak ga pustite. Osredotočite se na svobodo, ki ste jo občutili vmes in uživajte v tem mirnem občutku.

Upoštevajte to kot svoje zamisli o donacijah. Kadar koli se držite za nekaj, česar ne uporabljate, ga v bistvu imate za talca. Bodite radodarni in ga prepustite svetu, da ga bo lahko užival nekdo, ki bi ga resnično cenil.

Priporočen vir
Pridobite si brezplačen Clear Clutter in se naučite, kako organizirati e-tečaj. Vodi vas skozi postopek čiščenja in nereda v šestih preprostih korakih!

Navodila Video: How to use a Menstrual Cup – In-depth Instructional Video (April 2024).