Presežek železa je povezan z endometriozo

• Maj 2, 2024

Endometrioza je pogosta ugotovitev pri ženskah z neplodnostjo in ženske s takšnim stanjem imajo lahko koristi od nenavadnih pred-konceptualnih prehranskih nasvetov glede vnosa železa. Prenatalni vitamini pogosto vsebujejo veliko železa, mnogi vsebujejo polnih 30 mg ali tako, da podpirajo večje potrebe po železu v celotni nosečnosti. Vendar lahko čezmerni vnos železa pred nosečnostjo poslabša endometriozo, zato je mogoče upravičiti prenatalni vitamin brez železa.

Študija (1), objavljena v filmu Fertility and Sterility, 2002 na sedemdesetih ženskah na laparoskopiji, je odkrila, da so bile koncentracije železa in feritina ter usedline feritina v peritonealni tekočini žensk z endometriozo bistveno večje:

"Opazili smo preobremenitev z železom v oddelkih za celično in peritonealno tekočino peritonealne votline pri ženskah z endometriozo. Zdi se, da so železove usedline povezane s prisotnostjo lezij, kar kaže na to, da je lahko železo vključeno v patogenezo endometrioze."

Nadaljnja študija (2), objavljena v Molecular Human Reproduction, 2008, je prav tako ugotovila povezavo med odvečnim železom in endometriozo ter ugotovila, da:

"... prekomerno kopičenje železa lahko povzroči toksičnost in je lahko eden od dejavnikov, ki prispevajo k razvoju endometrioze. Zdravljenje s kelatorjem železa bi tako lahko koristilo bolnikom z endometriozo, da prepreči preobremenitev železa v medenični votlini in s tem zmanjša njegovo škodljivo učinek. "

Če poskušate zanositi z endometriozo, je morda nekaj zasluge za jemanje več vitamina, ki ne vsebuje železa, ki vsebuje ustrezno folno kislino, namesto da je predporodni vitamin, bogat z železom, dokler ne vemo več o povezavi med železom in endometriozo. Zdravnik lahko preizkusi koncentracijo feritina in železa, na podlagi teh informacij pa lahko ugotovite, koliko železa morate dopolniti med poskusom spočetja.

Zeleni čaj je naravni kelator železa, ki je dokazano tudi zmanjšal rast celic endometrioze, zaradi česar je zeleni čaj učinkovita naravna strategija za umirjanje endometrioze. Študija, objavljena v raziskavi Nutrition Research, 2013, je odkrila, da razen tega, da bi lahko znatno povečali plazemsko antioksidativno zmogljivost ekstrakta zelenega čaja, je tudi močno zmanjšalo železo:

"Ekstrakt zelenega čaja je občutno zmanjšal železo v plazmi v primerjavi z osnovno vrednostjo"

Prenatalni dodatki, ki vsebujejo železo, so v nosečnosti izredno koristni; dodatno železo je ključnega pomena za zadovoljevanje potreb rastočega otroka, anemija pa je pogosta v nosečnosti. Pri poskusu zanositve z endometriozo bo morda treba skrbno upoštevati raven železa in dodatke, ki vsebujejo železo.

Ta članek je izključno informativne narave in ni namenjen nadomestitvi zdravniških ali dietetičnih nasvetov, za katere se morate posvetovati z zdravnikom ali dietetikom.

1. Fertil Steril. 2002, oktober; 78 (4): 712-8.
Preobremenitev z železom v peritonealni votlini žensk z medenično endometriozo.
Van Langendonckt A, Casanas-Roux F, Donnez J.

(2) Mol Hum Reprod. 2008, julij 14 (7): 377–85. doi: 10.1093 / molehr / gan033. Epub 2008, 28. maja.
Potencialno vključevanje železa v patogenezo peritonealne endometrioze.
Defrère S, Lousse JC, González-Ramos R, Colette S, Donnez J, Van Langendonckt A

(3) Nutr Res. 2013 mar; 33 (3): 180–187. doi: 10.1016 / j.nutres.2012.12.010. Epub 2013, 30. januarja.
Dodatek zelenega čaja pri odraslih z metaboličnim sindromom poveča sposobnost glutationa in plazemske antioksidante.
Basu A, Betts NM, Mulugeta A, Tong C, Newman E, Lyons TJ.