Ali je depresija nalezljiva?

• April 30, 2024

Medtem ko lahko depresija občuti preobremenjenost, težo in pohabljenje - si predstavljajte, kako bi se počutili, če bi bila vaša depresija nalezljiva?

Medtem ko depresija ni nalezljiva bolezen, je za prijatelje in družino v vašem življenju treba upoštevati nekaj dejavnikov.

Ljudje se naravno napajajo z energijo drugih ljudi. To kar počnemo. Zato lahko dober verski voditelj, motivacijski govornik ali srečna oseba okuži drugo osebo s to isto pozitivno energijo.

Enako velja za negativno energijo. Slišali ste izreke - držite se stran od negativnih ljudi. Ne puščajte energije.

Težava je - ali to ni tvoja izbira za depresijo - kajne?

Včasih je depresija nefunkcionalen mehanizem spoprijemanja, drugič pa kemično neravnovesje.

Toda ne glede na to, težavo zaplete le, ko vidite ali sumite, da s svojim nezanimanjem za življenje okužujete druge. Tega si nihče ne želi.

Torej lahko sesate druge ljudi s seboj? Ja lahko.

Medtem ko v svojem življenju nikakor ne govorim o prekinitvi povezave z ljubljenimi, da jih tudi ne bi potlačil - pravim, da je pomembno, da delajte na boju proti tej motnji z vsakim vdihom v telo in malo strokovnih napotkov.

Depresija vas ne boli samo - prizadene vse ljudi v vašem življenju.

1. Sodelavci.
2. Družina.
3. Prijatelji.
4. Zaljubljenca.

Vsi. Torej, pojdite po pomoč, ki jo potrebujete, medtem pa poskusite nikogar ne okužiti :)

---

Moje ime je Rayna Battle in trpim zaradi velike depresije, ciklotimije in splošne tesnobe. Nisem strokovnjak za duševno zdravje. Namesto tega trpim soljudi, raziskujem in se borim za razumevanje bolezni, ki ogrožajo našo srečo.

Vsak teden pošljem kratko glasilo s spodbudami, nasveti in drugimi koristnimi viri za duševno zdravje. Na to brezplačno glasilo se lahko prijavite s pomočjo polja pod tem člankom.

Hvala za branje! Spodbujam vas, da svoje mnenje o tem delite na forumu depresije, skupnosti ljudi, ki razumejo.

---

Drugi kraji, o katerih govorim o depresiji:

Navodila Video: Infodrom: Ali je žvečilni gumi hrana? (April 2024).