Linoleinska kislina s konicami v vbodi / CLA

• April 29, 2024

JARrow CLA omogoča, da lahko nekdo v svoji prehrani dobi dovolj konjugirane linolne kisline, če ne jedo dovolj rdečega mesa, mleka ali olj.

Študije so pokazale, kako čudovita je CLA v povezavi s hujšanjem. Verjetno je pošteno reči, da vsi vemo, da so zdrava olja, na primer ribje olje, ključnega pomena za zdrav metabolizem. Zato je smiselno, da bo uživanje olj v dnevni prehrani pomagalo telesu, da je zdravo.

CLA v naravi izvira iz mesa, jajc, mleka in žafranovega olja, hranjenega s travo. Torej, ali morate dopolniti kaj takega, je odvisno od vaše prehrane.

Od Amazon Vine smo prejeli porcijo pregleda; vendar ena plastenka z 90 tabletami ne bi bila dovolj za testiranje. Na dan morate vzeti 4-5 teh tablet, da dosežete količino, uporabljeno v študijah, rezultati pa se pokažejo šele po 45 dneh. Tako smo pridobili več steklenic, da bi naredili ustrezen test.

Upoštevajte, da imajo tukaj gelasti pokrovi le približno 80-odstotno stopnjo absorpcije, zato ne morete pogledati, kaj je zagotovljeno v vsaki in predpostavite, da dobite 100% te vrednosti.

Štiri dni na dan, dva zjutraj, dva pozno popoldne, dva meseca. Nismo imeli negativnih učinkov. Prebavnih težav, o katerih poročajo nekateri drugi, nismo doživeli. Po drugi strani nismo opazili razlike v izgubi ali povečanju telesne teže. Ker že uživamo dieto, ki je bogata z zdravim mesom, mlekoma, in žafranovo olje uporabljamo v svojem vsakdanjem domu, da že dobimo zadostne količine CLA, da naše telo naredi, kar mora storiti. Mogoče je tudi, da CLA preprosto ne vpliva na naš določen sestav telesa in presnovo.

Na splošno mislim, da bi rekel, da je treba jesti zdravo hrano, uravnoteženo in da je najbolje, da iz naravnih virov dobite čim več. Če pa iz nekega razloga ne jeste mesa in mlečnih izdelkov in ne uporabljate dovolj žafranovega olja, da bi vnesli CLA v vas, bi bilo vredno tega, da to preizkusite. Prepričajte se, da vzamete celotne štiri ali več na dan in da ga preizkusite polna dva meseca, preden sprejmete kakršne koli odločitve.

Za testiranje smo dobili vzorce iz programa Amazon Vine.

Kupite Jarrow konjugirano linolno kislino od Amazon.com


Knjižnica knjig z nizko vsebnostjo ogljika Lisa Shea