Pomanjkanje spanca in agresivnega raka dojke

• Maj 4, 2024

Glede na ugotovitve, nedavno objavljene v reviji Raziskave in zdravljenje raka dojke, pomanjkanje spanja je lahko povezano z bolj agresivnimi raki dojk.

V študiji (prvi tovrstne raziskave), ki so jo vodili raziskovalci z univerze Case Western Reserve, ni bilo ugotovljeno le povezavo med nezadostnim spanjem in bolj agresivnimi tumorji, temveč je bila tudi večja pogostost ponovitve raka povezana s pomanjkanjem spanja.

Raziskovalna skupina je analizirala medicinske kartoteke in anketne odzive pri 412 bolnikih z rakom dojk po menopavzi, ki so jih zdravili v Medicinskem centru za univerzitetne bolnišnice. Vsi bolniki so bili deležni testa Oncotype DX, ki ga zdravniki uporabljajo za oblikovanje bolj prilagojenega načrta zdravljenja za svoje bolnike.

Bolnike, ki so bili del te študije, so zaposlili v času diagnoze. Vprašali so jih o povprečni količini spanja, ki so jo imeli v preteklih dveh letih. Raziskovalci so ugotovili, da so se poročale ženske šest ur ali manj spanja na noč (v povprečju) pred diagnozo raka dojke so imeli višji rezultati ponovitve tumorja na Oncotype DX testu. Višji rezultat recidiva bi pokazal (1) bolj agresiven tumor in (2) večjo verjetnost ponovitve.

Med manj urami spanja na noč in večjo stopnjo ponovitve raka je obstajala močna korelacija. To vodi k ugotovitvi, da je morda premalo spanja odgovorno za to, da so tumorji bolj agresivni.

Ena zanimiva komponenta te študije je bila, da je bila za uporabo uporabljena premalo spanja / agresivnega tumorja objava-menopavze z diagnozo raka dojke. Vendar pa ni bilo povezave med nezadostnim spanjem in bolj agresivnimi tumorji v pred-pogoste ženske.

Obstajajo zelo različni mehanizmi, ki poganjajo rak dojk v menopavzi in po menopavzi, zato raziskovalci verjamejo, da je zato pomanjkanje spanca tako močno vplivalo na eno in drugo skupino. Podatki raziskav kažejo, da spanec (ali pomanjkanje le-tega) neposredno vpliva na rakave poti, ki so posebej vključene v razvoj raka v dojki po menopavzi, ne pa pred menopavzalnim rakom.

Že v skorajda zelo velikih epidemičnih razmerjih v Ameriki naj bi kratkotrajno spanje vodilo v debelost, diabetes in srčne bolezni. Ne preseneča, da bodo na seznam lahko dodali raka dojke. In čeprav strokovnjaki enostavno pravijo, da se moramo osredotočiti na načine za povečanje količine spanca in izboljšanje kakovosti tega spanca, vemo, da ni tako preprosto. Izvajanje teh sprememb za mnoge od nas vključuje radikalno reprogramiranje vsakodnevnih rutin in včasih popolno prenovo našega življenjskega sloga, kot ga poznamo.

Zdaj je najpomembnejše vprašanje, ki si ga moramo zastaviti: Ali smo to vredni?


Recite lahko noč nespečnosti

Gaia Herbs Sound Sleep, steklenica s 60 kapsulami