Moja prehrana - največji izgubljeni SlimCoach

• Maj 3, 2024

Eden najboljših delov sistema Biggest Loser SlimCoach je njihovo območje Moja prehrana. Tako lahko enostavno vnašate in spremljate hrano, ki jo jeste vsak dan, in takoj vidite vse podatke o prehrani v enostavnem vmesniku.

Tukaj je videti glavni zaslon za vmesnik. Z lahkoto lahko pridete do katerega koli dne, za katerega ste sistem uporabljali, in si ogledate te statistike za kateri koli dan.



V tem primeru sem imel za zajtrk shake, solato z limonado za kosilo in omlet z vodo za večerjo. To je lepa mešanica vnaprej izdelanih izdelkov in osebnih receptov, ki dokazujejo, kako sistem deluje.

Za vnaprej izdelane predmete, kot je shake, poiščete njihov sistem in poiščete vnos. Sistem ima v njem na tisoče predmetov in ima že skoraj vse, kar je bilo predhodno izdelanih. Tako sem to našel in izbral. Preprosto. Zdaj je eden mojih 'najljubših', tako da ga lahko preprosto dodam, če grem naprej, ne da bi ga iskal.

Za solato in omlet sem jih dodala kot recepte. Dodajanje recepta je tudi enostavno. Sestavite si seznam sestavin in že pozna kalorije v na primer grozdnih paradižnikih. Torej samo povejte mu količino, ostalo pa. Te recepte lahko shranite in jih celo delite z drugimi. In spet jih je enostavno izbrati, da bodo šli naprej.

Ko to storite, vam na teh zaslonih, ki jih preprosto uporabljate, pokaže vse ogljikovodike, beljakovine, maščobe in kalorije ter celo druge vrednosti, kot so natrij in vitamin A. Tako lahko pregledate svoj meni in vidite, kaj je dobro in kaj bi bilo treba prilagoditi. Lahko vidite, kako delujete s številom kalorij in številom ogljikovih hidratov.

Zagotovo mi je všeč področje My Nutrition sistema SlimCoach in se mi zdi precej koristno. Ne glede na težo in zdravje si želite, je dobro vedeti, kaj zaužijete in kako vpliva na vas!

Moja manjša pritožba je, da prikazuje vse zgornje številke v rdeči barvi, če so pod katero koli stopnjo, ki ste jo nastavili. Torej, recimo, nastavim raven ogljikovih hidratov na 25% mojega dnevnega vnosa kalorij. Želim ostati pod 25%. Torej nizko število je DOBRO. Vendar pa sistem prikazuje kot rdeče. Moral bi sporočiti, da menim, da so na nekaterih področjih nizke številke dobre.

Kupite največjo izgubljeno tanko belo z Amazon.com
Kupite največjo črno zgužvano črno barvo pri Amazon.com


Knjižnica knjig z nizko vsebnostjo ogljika Lisa Shea

Navodila Video: Explaining why I REFUSED to play Minecraft - LWIAY #0085 (Maj 2024).