Skrivnosti sreče

• Maj 10, 2024

V svojem prizadevanju za srečo sem vztrajno naredil dve hudi napaki. Najprej, ko sem bil od znotraj nesrečen, bi vedno iskal kakšen zunanji vzrok, ki bi razložil svojo bedo. Moja druga težava je druga stran istega kovanca. Mislil sem, da se bom, če bom doživel notranje pretrese, pridobil kaj oprijemljivega, počutil bolje. Kot najstnik je bila to neprekinjena ponudba odličnih oblačil. Dobro delo je postal Sveti Gral, ko sem prišel v odraslost.

Mogoče je del težave tudi v tem, da kot mnogi drugi niso povsem prepričani, kaj je sreča. Odraščal sem v majhnem industrijskem mestecu in slišal sem stavke, kot so "življenje je boj ... težko je to narediti" itd. Poudarjali so se denar, izobrazba, morala in materialno doseganje, vendar še nikoli nisem slišal, da bi kdo konkretno govoril o "sreči . "

In danes tudi ne slišim, da bi tudi vrstniki govorili veliko o "sreči". Govorimo o tem, kaj bi morali "ali" moramo storiti, ne pa o tem, kaj moramo imeti za splošno počutje.

V knjigi Dan Bakerja Kaj vedo ljudje: kako nova znanost o sreči
Lahko spremenite svoje življenje na bolje, pripoveduje o človeku, ki kot mnogi od nas vidijo srečo kot končno bitje v sebi, "kot Diamant upanja ali Mona Lisa ... Toda sreča nikoli ne pride naenkrat," piše dr. Baker. "Sreča v končni analizi je izrazit izraz za stanje, ki izhaja iz več nepogrešljivih lastnosti." Po besedah ​​doktorja Bakerja teh dvanajst lastnosti vključuje ljubezen, optimizem, pogum in občutek svobode.

Dr. Baker preživi prvi del knjige, v katerem je opredelil, kaj imenuje "pasti za srečo", kot so denar, užitek in moč - vse tiste stvari, ki smo jih večino nas naučili iskati, če želimo živeti dobro. Vendar pa glede na znanstvene dokaze nič od naštetega ne more prinesti sreče. "Status je spolzek," piše dr. Baker. "Ne glede na to, kako visoko se povzpneš, je še vedno nešteto ljudi nad tabo. In vedno je dolga pot, če vaša sreča ne bo uspela. "

Kot pisatelj, ki verjame, da besede lahko zdravijo, sem še posebej užival v razdelku knjige z naslovom "Zgodba o vašem življenju". Dr Baker piše: "Vsi imamo različne načine, kako lahko povemo zgodbo svojega življenja ... Poimenim tiste, ki delujejo zdrave, in tiste, ki nimajo grozljivih zgodb."

Pripovedovati zdrave zgodbe je kot šteti blagoslove in videti kozarec na pol poln. Da bi izkoristil delo doktorja Bakerja, sem danes zjutraj, namesto da bi se motil, da je hčerin avto zamujal, povedal sebi, da ima moja hči srečo, da ima avtobusne storitve od vrat do vrat do tako čudovite šole. Poleg tega mi je zamuda dala več časa, da sem izkoristila "Kaj vedo ljudje" in napisala za ta stolpec.

Sovražim, da to priznavam, vendar sem naletel na več kot eno izmed pasti sreče, ki jih opisuje dr. Baker. Nadalje sem zapravil čas, ki se ukvarjam s malenkostmi, ki dolgoročno sploh niso bile kaj dosti pomembne. Doktor Baker predlaga, da porabimo čas za tri osnovne interese, ki jih imamo vsi skupni. Občutek namena, zdravja in odnosov - z ljudmi in Bogom.

Iskanje sreče je stalni podvig, ki si ga je treba prizadevati vsak dan. Doktor Baker me je spomnil na načelo Richarda Kocha 80/20, ko je napisal: "Če želite doseči srečo ali kjer koli drugje, se morate odločiti, kaj v resnici želite, in nato vložite svojo energijo tam, kjer bo to najbolj dobro."

Navodila Video: Jure Novak KARAOKE #skrivnosti MGL #teaser (Maj 2024).