Graditi zaupanje pri otrocih

• Maj 19, 2024

Se spomnite življenja kot otrok? Se sprehajate po dvoranah srednje šole, ko nihče od vaših prijateljev ni bil zraven? Se preizkušate v nogometni reprezentanci? Odpravite se na tabor prvič? Če pomislite na to, so naši otroci postavljeni v veliko situacij, ki zahtevajo veliko energije in obilo samozavesti. Če ste kot večina mamic, opazujete, kako otroci cvetijo, v upanju, da imajo ustrezna orodja za uspešno spopadanje z vsakodnevnimi izkušnjami.

Samozavesten otrok je odporen otrok, ki zna ugodno krmariti skozi življenje. Naša najglobja želja je, da bodo imeli naši otroci samozavestne osebnosti in sposobnost, da z lahkoto upravljajo svoje življenje. Upamo, da bodo imeli močan občutek zase, ki jim omogoča sprejemanje trdnih odločitev in dobrih odločitev. In molimo, da bodo imeli potrebne lastnosti za premagovanje težkih življenjskih trenutkov.

Obstajajo preproste stvari, ki jih mame lahko storijo, da okrepijo občutek lastne vrednosti svojih otrok in samozavest. Dodatna pozornost in premišljenost bosta trajno vplivala na prihodnost naših otrok.

"Samopodoba je prava čarobna palica, ki lahko oblikuje otrokovo prihodnost." (Stephanie Martson)

Starši želijo svoje otroke umiriti pred razočaranjem, bolečino ali neuspehom. Težko je videti, kako se naši otroci slabo počutijo. Ustrezen razvoj sebe prihaja iz tega, da otrokom omogočite, da v celoti doživijo življenje, in cenjenost se poveča, ko otrok preživi težko situacijo. Pustiti, da vaš otrok doživi neuspeh, je verjetno najtežje, a hkrati najbolj odmevno darilo, ki mu ga lahko date.

"Nizka samozavest je kot vožnja skozi življenje z roko v roki." (Dr. Maxwell Maltz)

Obstaja veliko raziskav, ki kažejo, da - kadar koli damo - izrečemo več negativnih izjav kot pozitivnih. "Ne bežite v hišo." "Nehaj udarjati sestro." "Morda ne boste imeli sladkarij pred večerjo." "Kolikokrat vas moram prositi, da pospravite sobo?" Ko se zavestno premikamo v načinu, kako govorimo s svojimi otroki, ustvarimo bolj pozitivno okolje v svojih domovih. Ta majhna sprememba lahko zelo vpliva na otrokovo počutje.

Človeška narava je pohvaliti rezultat, ne pa postopek. "Kakšno lepo sliko si narisal" zveni precej drugače kot "Tako močno si delal na tej sliki". Te izjave se ponotranjijo na različne načine in otrokom pošiljajo povsem drugačna sporočila. Z učenjem pohvaliti - ali vsaj priznati - bodo naši otroci postali spretni pri ravnanju z rezultatom - ne glede na to. Svojega dela ne bodo dvomili, če jim ne bomo rekli, kako lepo je. Cenili bodo njihov trud in spoznali vrednost svojega trdega dela.

Ste vzornik zaupanja svojega otroka? Kako veš? Pomislite na nekoga, ki bi ga lahko izbrali za vzornika, ki izžareva samozavest. Katere značilnosti ima ta oseba? Kako ravnajo z drugimi? Kako obvladajo konflikt? Naši otroci nas nenehno opazujejo in si mislijo. Poskrbimo, da se bomo obnašali tako, kot bi si želeli. Z prepoznavanjem nekoga, za katerega verjamete, da je vzor zaupanja, boste te lastnosti prepoznali v sebi.

"Najpomembnejši ključ za trajno krepitev samozavesti je praksa pozitivnega samogovorjenja." (Denis Waitley)

Še eno preprosto dejanje, ki ga lahko naredimo z modeliranjem, naučimo svoje otroke, da se ravnajo prijazno. Ne samo, da se lahko vzdržimo negativnega govorjenja o sebi (kot recimo, da sem po zmoti, da sem tak idiot), ampak lahko pomagamo spodbuditi pozitiven govor. Obstaja spletno mesto imenovano Časopis Buddies ki ponuja veliko pisnih spodbud za gradnjo samozavesti pri otrocih. Vprašanja vključujejo: "Kaj je tvoj največji talent?" in »Poimenujte 3 lastnosti, ki jih imate radi o sebi«. Spodbujanje otrok, da pišejo ali govorijo o teh temah, jim bo pomagalo oblikovati trden občutek zase. (To je dobro tudi za mame!)

Zavestna prizadevanja za izboljšanje in izboljšanje samozavesti naših otrok bodo prinesla velike koristi. Kako lepo brez skrbi poslati svoje otroke v njihovo prihodnost! (le rahlo pretiravanje)

Navodila Video: Otročje lahko: gradnja vrtne lope z Ytong zidaki - otroci gradijo lopo (Maj 2024).