Selen Ups nosečnostne stopnje v PCOS

• April 27, 2024

V nekaterih zanimivih iranskih raziskavah je selen mineral v sledovih, ki je primanjkoval pri dietah po vsej Evropi, in dodatek selena je povečal stopnjo nosečnosti pri ženskah s PCOS (1,2).

Prva študija je ovrednotila učinek osmih tednov dodatka selena (200 mcg na dan) na več vidikov plodnosti pri štiriinštiridesetih ženskah s PCOS v randomiziranem dvojno slepem s placebom nadzorovanem preskušanju.

Po osmih tednih dodatka je bila stopnja nosečnosti pri zdravljenih ženskah 18,8% v primerjavi s 3,1% v skupini s placebom. Dodatne koristi za zdravljenje so vključevale zmanjšanje izgube las (alopecija) - 40,6% v primerjavi z 9,4% - akne - 46,9% v primerjavi z 12,5% - in znatno nižje ravni dehidroepiandrosterona v serumu (DHEA).

Ženske, zdravljene s selenom, so imele tudi zmanjšan hirsutizem (rast las v obliki hale), znižanje serumskega C-reaktivnega proteina v serumu (hs-CRP) in nižjo raven markerja za oksidativni stres, malondialdehid (MDA), v primerjavi z ženskami v skupini s placebom. Študija je zaključila:

„… Dopolnjevanje selena za 8 tednov pri ženskah s PCOS je imelo ugodne učinke na reproduktivne rezultate, ravni DHEA, hs-CRP in MDA.“

V prejšnji študiji (2), ki je bila prav tako izvedena v Iranu, so podobno ovrednotili učinke dodatka selena pri sedemdesetih ženskah s PCOS, ta študija je posebej proučevala spremembe presnovnih profilov v randomiziranem, dvojno slepem s placebom nadzorovanem preskušanju.

Predpisali smo isti odmerek selena - 200 µg - za isto časovno obdobje - osem tednov. Na koncu študije so imele ženske, ki so se zdravile s selenom, občutno znižale ravni ključnih markerjev za občutljivost na insulin, kot so serumski inzulin, model homeostaze za ocenjevanje inzulinske rezistentnosti (HOMA-IR) in ocene homeotičnega modela - delovanje beta-celic ( Rezultati HOMA-B).

Ženske, ki so se zdravile s selenom, so imele tudi znižane serumske trigliceride in koncentracijo VLDL-C v primerjavi s ženskami, ki so prejemale placebo, kar kaže na manjša srčno-žilna tveganja. Tu je zaključek študije:


„Za zaključek je imelo 200 mikrogramov dodatka selena 8 tednov pri ženskah s PCOS blagodejne učinke na parametre presnove inzulina, trigliceride in ravni VLDL-C; vendar to ni vplivalo na FPG in druge lipidne profile. "

V ZDA in Kanadi na splošno velja, da je selen prisoten v živilih na precej višji ravni kot v Evropi, Iranu in Avstraliji, kjer selen v senu šteje za mejne ali pomanjkljive.

To veliko pove, da je ameriški / kanadski prehranski selen izviran iz zrn in diete, ki imajo v zrnih malo sladkorja.

Še vedno je težko vedeti, ali bi dopolnilo selena imelo enak učinek pri ženskah, ki imajo ustrezen prehranski selen, toda za subplotne ženske, ki živijo v državah s pomanjkanjem selena, so te raziskave zanimive.

Tu je neverjetna nova knjiga o PCOS za nosečnost Hannah Calef. Kliknite, če želite izvedeti več strategij za obračanje PCOS in ponovno zagon plodnosti


Izjava o omejitvi odgovornosti. Ta članek je informativne narave in ni namenjen diagnosticiranju ali nudenju zdravljenja, za kar se morate posvetovati z licenciranim zdravnikom.

Reference:

(1) Horm Metab Res. 2016 mar; 48 (3): 185–90. doi: 10.1055 / s-0035-1559604. Epub 2015, 12. avg.
Dodatek selena in učinki na reproduktivne rezultate, biomarkerje vnetja in oksidativni stres pri ženskah s sindromom policističnih jajčnikov.
Razavi M1, Jamilian M2, Kashan ZF3, Heidar Z4, Mohseni M3, Ghandi Y3, Bagherian T3, Asemi Z3.

(2) Clin Endocrinol. (Oxf). 2015 junij; 82 (6): 885–91. doi: 10.1111 / cen.12699. Epub 2015, 26. januarja.
Presnovni odziv na dodajanje selena pri ženskah s sindromom policističnih jajčnikov: randomizirano, dvojno slepo, s placebom kontrolirano preskušanje.
Jamilian M1, Razavi M2, Fakhrie Kashan Z3, Ghandi Y3, Bagherian T3, Asemi Z3.