Nekdo drugega izgube

• April 29, 2024

Spomnim se, da sem se v tem groznem procesu naučil, kako ravnati z drugimi, ki so prav tako utrpeli izgubo. Večina ljudi je sprva zelo plašna, da bi karkoli delili z vami, ker se bojijo, da je morda napačen čas ali da še niste pripravljeni slišati takšnih stvari.

Tisti, ki nadaljujejo previdno, imajo pogosto prav. Minilo je 8 mesecev, odkar nama je umrla hčerka. Soočimo se s tem. Kako lahko imamo dovolj sočutja za tragedijo drugega, ko smo tako osvobojeni lastnega trpljenja?
Kako smo lahko dovolj prijazni do druge osebe v bolečini, ko ne moremo dojeti svojega? In kako bi lahko bilo njihovo skoraj tako globoko in vplivalo kot naše? Ni mogoče, da bi kdo drug na daljavo razumel, kako grozno je to za nas.

Sprva sploh nisem razmišljal o težavah nikogar drugega. Ko pa se malce lotevate, neizogibno naletite na osebo, ki ima tudi žalostno zgodbo. Lahko je sosed ali sodelavec ali sosedov kolega. Mogoče šolski učitelj ali mestni knjižničar ali učitelj plesa vašega otroka.

Nihče se ne bo prerekal z vami, da je izguba otroka katastrofalna. Spet gre po naravnem redu stvari. Večina ljudi vam bo povedala, da njihova izguba ni tako huda kot vaša, ker so jo izgubili starejši osebi ali pa je bila odrasla prijateljica ali morda otrok ob rojstvu. Nekateri bodo rekli, koliko razumejo, kako se počutiš. Včasih se težko identificiram z njimi in začnem primerjati moje in njihove. Moj otrok je umrl. Vaša babica je umrla. Brez primerjave. Hčerko sem imel 8 let in svojo uro si poznal samo eno. Moja tragedija je bolj boleča od tvoje. Vem, da se sliši grozno, ampak res je. Ni namenjeno nespoštovanju čustev drugih, le primerna je že zgodaj.

Zdaj je nekaj mesecev po njeni smrti v redu slišati bolečino drugih. Ni mi treba primerjati mojega z njihovim; Moram samo sprejeti, da so tudi oni utrpeli izgubo. Izguba je izguba. Ta miselni postopek mi omogoča, da se identificiram z nekom drugim, počastim njihovo izgubo in jim ponudim sočutje. Naše izgube so lahko drugačne, vendar nič manj boleče za enega.

Nihče ni popoln, zlasti v ekstremnih okoliščinah. Še vedno obstajajo časi, ko čutim več sočutja do sebe kot do druge osebe. So trenutki, ko še vedno primerjam. Poskušam se spomniti uporabe preproste mantre "izguba je izguba = osebna bolečina" in pomaga mi skozi. Ljudje smo in v redu je, da se počutimo tako, kot se počutimo.

Navodila Video: Prekinitev zveze je morda nekaj najboljšega, kar se vam je zgodilo. Izguba je lahko pridobitev. (April 2024).