Taylor telesna maščoba / voda 5559 lestvica

• Maj 6, 2024

Že smo imeli Taylorjevo lestvico, ki nam je pokazala telesno maščobo. Ko smo videli to novo lestvico Taylor, ki je pokazala vsebnost telesne maščobe IN telesne vode, smo jo morali imeti.

Najprej je nastavitev SUPER enostavna. Knjižica z navodili vam daje navodila po korakih, toda res je ne potrebujete. Pritisnete tipko SET. Nato določite svojo višino, starost in spol. Ah ja, izberete, ali ste športni ali redni. To je to! Za različne ljudi v gospodinjstvu lahko nastavite do 4 različne točke. Vse skupaj v vaši hiši traja približno 5 minut.

Nato je uporaba enako enostavna in lahko uporabljate prste na nogah. Na primer, sem na spotu št. 1. Tako stojim pred lestvico. S palcem pritisnem gumb za vklop. Samodejno se prikaže na mestu 1. Nato sem pritisnil gumb za nastavitev in rekel da, jaz sem oseba # 1. To je to! Stojim na njem in mi daje svoje meritve.

Moj fant je # 2. Ko ga začne uporabljati, pritisne gumb za vklop, da ga vklopi. Prihaja na # 1 (seveda). Torej enkrat pritisne gumb z gumbom navzgor, ga nastavi na 2, nato pritisne na gumb SET. To je to, vse je pripravljeno. Izvesti mora še en pritisk gumba kot jaz. Kakšen gospod.

Zdaj pa k dejanskim meritvam. Ključno pri tem je primerjati sebe iz dneva v dan. Ko torej stopite nanjo, z bosimi nogami najprej naredi svojo običajno težo. To je precej očitno - koliko ste tehtali. Lestvica je natančna do 0,2 kilograma. Lahko se prebere tudi v kg.

Ko to storite, po sistemu pošlje blag električni signal. Glede na to, kako je vaše telo sestavljeno, ta signal traja dlje ali krajše časa, da stopi z ene noge na drugo. Tako tehtnica ve, koliko vas je vode in maščob. S tem izračunom, skupaj z višino in težo, lestvica ve, koliko v vaši količini je maščobe in vode. Nato vam to sporoči. Oba dajeta dejanski odstotek, pa tudi nizko - srednje - visoko oceno na podlagi splošne populacije.

VELIKO je za ljudi, ki se trudijo biti zdravi. Recimo, da ste 200 kilogramov. Zdaj, če imate 200 kilogramov in to je vse mišica, je to super! Zelo ste zdravi, mišice pa dobro ohranjajo vaše zdravje. Če pa ste 200 kilogramov in je to 75% maščobe, je to zelo slabo. Vsa ta maščoba škoduje vašemu sistemu. Torej, da, vaša teža je pomembna - vendar pa tudi vaša raven maščob.

Vodni odstotek je resnično izboljšanje s to lestvico. Recimo, da popijete 8 kozarcev vode na dan. Morda boste imeli v sebi dobre količine vode. To je zdravo !! Recimo, da se popolnoma dehidrirate in izgubite 5 kilogramov teže vode. To je zelo UNHealthy! To vodo v sebi potrebujete za pravilno zdravje. Pomembno je, da veste, ali vaša teža vključuje vodo - ki je DOBRA za vas - ali je dehidrirana. Če boste shujšali, bo to treba izgubiti z maščobo. Če shujšate z dehidracijo, se postavljate za vse vrste zdravstvenih težav.

Zelo priporočamo vsem, ne glede na to, kakšni so cilji njihovega zdravja ali prehrane.

OPOMBA: Posodobite marec 2008 - zdi se, da je ta lestvica ukinjena in jo nadomešča stroj na višji ravni. Vsekakor priporočam, da dobite lestvico te vrste!

Kupite lestvico Taylor od Amazon.com

Shema zdrave telesne vode v telesu


Knjižnica knjig z nizko vsebnostjo ogljika Lisa Shea