Najstniki in stres

• Maj 18, 2024

Ko je vstala tisto jutro, se je Meaghan počutila neprijetno, glavobol in "samo nisem se počutila dobro." Njena mama je vedela, da vsako noč študira pozno in čeprav Meaghan ni imela vročine, je imela temne kolobarje pod očmi. Ko jo je mama vprašala, ali si želi Meaghan "vzeti prost dan", je Meaghan odgovorila, da je imela tisti dan test in da ne more ostati doma.

Okoli 14. ure je Meaghanina mama pri delu poklicala, naj pobere Meaghan iz šole. Meaghan je bila še vedno lahka in ni izgledala nič bolje, kot je imela tisto jutro. Prav tako se je pritoževala, da doživlja bolečino v spodnjem predelu prsnega koša, prav na dnu rebrne kletke.

Meaghanina mama je poklicala zdravniško ordinacijo in ta ji je rekla, naj Meaghan pripelje. Izpit pri zdravniku in nekaj vprašanj je Meaghan pozneje postavila v bolnišnico. Ultrazvok njenega srca in rentgen prsnega koša sta izključila vse možne vzroke, razen erozije ezofagea ali razjed. Bila je predvidena za endoskopijo. Naslednje jutro je z njeno endoskopijo odkrila ezofagealno erozijo na dnu požiralnika, kjer vstopi v želodec. Odvečna kislina v želodcu je poslabšala erozijo, kar povzroča bolečino in preprečuje, da bi se erozija zacelila. Temeljni vzrok je bil izključen stres.

Meaghan je častna študentka, vrhunska glasbenica, ki jo imajo prijatelji radi, hvalijo učitelji in jo spoštujejo zaradi nasvetov in sprejemanja vrstnikov. V svojem letniku je opravila srednješolske izpite, naredila Master in District Orchestra ter se dovolj visoko uvrstila na SAT in ACT, da bi se lahko uvrstila v življenjske štipendije in pritegnila pozornost številnih večjih univerz in glasbenih konservatorija. Obstajajo celo ponudbe dveh univerz s pospešenimi programi, ki bi Meaghan omogočili, da konča srednjo šolo, medtem ko je zaključila prvi dve leti svoje poklicne kariere. Njen cilj je podvojiti smer Glasba in psihologija, z mladoletno smer Kulinarika. Meaghan je stara šestnajst let.

Stres ni samo za otroke z neuspešnimi ocenami, vrstniki pritiskajo na to, da kadijo, pijejo ali uživajo droge, družine v krizi ali pa imajo nasprotne možnosti. Najstniki, za katere se zdi, da imajo "vse to", so prav tako pod izjemnim stresom.

Prvi signal, da se z Meaghan pojavi težava, je, da je stara šestnajst let. Pri šestnajstih letih naj bi imela mlada dekleta družbeno življenje, ki vključuje čas s prijatelji. Pri šestnajstih večina mladih deklet šele začenja zmenek. Njihov svet ni v celoti sestavljen iz akademikov in znanstvenih prizadevanj. Meaghan ima zelo omejeno družabno življenje in se je do danes "boji". Te omejitve niso postavili Meaghanini starši, temveč Meaghanina sama. Meaghan je prepričala sebe, da mora biti "popolna." V svetu, v katerem je najstnica zelo malo pod nadzorom, je Meaghan ugotovila, da so njeni akademiki skoraj popolnoma pod njenim nadzorom, in to dejstvo uporabila za ustvarjanje zagotovo v svojem življenju, ki ji omogoča, da se počuti, kot da je ona glavna. Žal je to potrebo po nadzoru prenesla do skrajnosti.

Meaghan ima tudi veliko interesov - nogomet, glasba - petje, igranje violine, komponiranje in zanimanje za druge inštrumente, kuhanje, psihologijo, človeški razvoj, človeško raznolikost in različne kulture, če jih naštejem le nekaj. Njeni prijatelji pogosto pridejo k njej, kadar imajo težave, ker je dober poslušalec in ker se odziva z resnično skrbjo in skrbjo zanje. Najstniki vedno iščejo nekoga, ki bi ga poslušal; vendar so Meaghanini prijatelji kot večina običajnih najstnikov, samoplačniški. Ko Meaghan potrebuje nekoga, ki jo mora poslušati, jih ne sprejmejo.

Na srečo sta Meaghan in njena mama blizu, Meaghan pa se z mamo vsakodnevno pogovarja o svojih pomislekih in upanju za dan in prihodnost. Njena mama je zanjo odličen podporni sistem; vendar je njena mama samohranilka, ki dela polni delovni čas in hodi v šolo. Tako kot Meaghan si tudi sama prizadeva za popolnost, za katero ve, da je ne more dobiti. Oba se sprehajata po žičnicah in se zanašata drug na drugega kot na "varnostno mrežo", ki samo še poveča stres.

Ko se je razkril vir Meaghanine bolečine, je mama začela delovati, kot bi to hotela vsaka mati. Medtem ko je Meaghan precej časa porabila za preverjanje kolidžev, primerjavo programov in razmišljanje o predčasni maturi / zgodnjem vpisu na fakultete, je mati sprejela nekaj odločitev zanjo. Odločena je bila odločitev, da Meaghan ne bo predčasno diplomirala, predčasno vstopila na fakulteto ali se vključila v kakršne koli kombinirane programe, kjer bi lahko opravljala oboje hkrati. Poleg tega je njena mati predlagala, da bi Meaghan namesto, da bi obiskovala vse tečaje časti, razmislila o tem, da bi del svoje tečaja spustila na višje razrede, da bi odpravila pritisk. Tudi mati je ob spoznanju, kako pomembna je glasba v Meaghaninem življenju, in da je Meaghan tolažila tolažbo, morda predlagala, da se bo izbranci želela osredotočiti na svojo glasbo in ne skrbi za pridobivanje akademskih kreditov, ki jih ni storila res potrebujem.Končno je njena mama vztrajala, da več časa preživi s prijatelji in vključi družabne dejavnosti v svoj urnik. Meaghan je svoje poletje poskušala zapolniti s polovičnim delovnim časom, šesttedenskim prostovoljnim nalogom in dvotedenskim intenzivnim glasbenim programom na lokalni univerzi. Njena mama je vztrajala, da se Meaghan za to poletje osredotoča na to, da je najstnica, namesto da bi se osredotočila na gradnjo svojega akademskega življenjepisa.

Zavedam se, da so trenutno tam starši, ki se oklepajo "neodgovornosti" Meaghanine mame do Meaghanine akademske kariere. Še enkrat spomnimo, da je Meaghan šestnajst.

Danes je na svetu toliko pritiskov za naše mlade. Poleg prej omenjenih, ki jih vsi skrbimo - droge, alkohol, vrstniški pritisk, seks, spolne zlorabe itd. - se zdi, da je "potreba", da razvijemo izobraževanje svojih otrok v zgodnejši dobi, da bi bili v koraku z drugimi državami. biti prenaporna. To, kar so se starši učili v prvem razredu, se zdaj uči v vrtcu ali predšolski šoli. Na primer, veliko otrok se v prvem razredu ne nauči več brati; ponavadi vstopijo v prvi razred že znajo brati. V srednji šoli ni več "vdolbine". Naši otroci so čez 20-25 minut hiteli skozi kosilo in odhiteli nazaj v razred. Njihov um se nenehno polni z novimi informacijami in več informacijami kot kdajkoli prej. Da, izobraževalni sistem v ZDA je treba izboljšati; vendar pritisk na naše otroke ni odgovor na to izboljšanje. Zavedajoč se, da se mnogi odrasli v današnji družbi ne spopadajo dobro s pritiskom, kako naj sploh verjamemo, da so naši mladi sposobni bolje ravnati?

Vsak otrok je drugačen. Imajo svoje interese in svoje cilje. V življenju imajo svoje smernice in - čeprav kot starši tega ne želimo sprejeti - ta navodila morda ne sovpadajo vedno z našimi. Dovoliti jim moramo, da raziskujejo in poiščejo svojo pot, namesto da bi vedno vztrajali pri tem, za kar mislimo, da je zanje "boljše". Hkrati moramo kot starši vedeti, kdaj stopiti in reči: "Dovolj je."

Meaghanina mama se je že nekaj časa počutila nelagodno, preden se je Meaghanino zdravje spremenilo na slabše. Vendar se je bala, da bo posredovala iz strahu, da bodo njeni pomisleki videli odvračanje od Meaghaninih akademskih prizadevanj. Meaghan ima super prijatelje, se ne zanima za droge ali alkohol, ne reši šole, dela odlične ocene in "ljubi" šolo. V življenju Meaghan ni bilo ničesar, kar bi moralo skrbeti njena mati - razen tega, da se je morda sama preveč potiskala. Ni želela odvrniti Meaghan zaradi strahu, da bi lahko nastala vprašanja bila hujša od vsega, za kar bi jo zdaj moralo skrbeti.

Dvomljivo je, da bi se Meaghanin odnos do šole ali njenega izbiranja prijateljev spremenil, če bi ji mati rekla, da se ji ni treba tako močno potiskati. Verjetno bi se soočila z več priložnostmi, da bi se ukvarjala z vedenjem drog in alkohola, če bi imela več družabnega življenja, vendar verjetno ne bi bila drugačna izbira, če bi se srečala s temi priložnostmi. Meaghanin pogled na takšno vedenje je močno zakoreninjen. Na srečo je bil obseg telesne dajatve na Meaghan minimalen in jasno obstaja zdravljenje njenih fizičnih simptomov. Poleg tega Meaghan in njena mama sodelujeta, da bi zmanjšali Meaghanin stres in pomagali Meaghan spoznati, da mora začeti "razčleniti" svoje interese tistim, ki so ji najpomembnejši, da bo lahko sledila temu, kar je najbolj srečna, ne da bi poskušala zasledovati vse in premagati sebe.

Kot pri vsakem vzorcu vedenja, rešitev ni "čez noč popraviti." Še naprej bodo sodelovali pri iskanju rešitev, ki najbolje delujejo za Meaghan. Individualno in družinsko svetovanje, meditacija, joga in drugi sprostitveni tečaji, glasbena terapija in vadba so le nekatere od možnosti, ki jih ima Meaghan na voljo. Meaghan se ni treba odreči svojim sanjam ali ambicioznemu nagonu, da bi lahko živela srečno, uravnoteženo in produktivno življenje. Naučiti se mora, da ne ustvarja stresa v svojem življenju in kako obvladati stres, ki je neizogiben.

Navodila Video: Slovenski najstniki so med najdebelejšimi v EU (Maj 2024).