Ščitnica in spočetje

• April 29, 2024

Ščitnica je tako pomembna za vaše delovanje celotnega telesa, predvsem pa za spočetje. Tudi če vam rečejo, da imate normalno delovanje ščitnice, morate skrbeti za svojo ščitnico.

Ščitnica je majhna žleza, ki se ovije okoli vašega sapnika. Zdravnik to občuti med pregledom in vas požira, ker se pri požiranju premika navzgor in navzdol.

Pomislite na ščitnico kot na generala, ki je zadolžen za skoraj vse procese v telesu. S pomočjo povratnih informacij hipofize in hipotalamusa ščitnica ustvari hormone, ki uravnavajo vse, od metabolizma do srčnega utripa do telesne temperature.

Vpliva tudi na ovulacijo, ker regulacija ščitnice vključuje prolaktin. Prolaktin je tisto, kar spodbuja dojenje, kadar pa je prolaktin visok, sta FSH in LH nizka. Smiselno je, ker je običajno, ko dojite otroka, ovulacija zadnja stvar, ki jo skrbi vaše telo.

Če so ščitnični hormoni nizki, povratna zanka s hipotalamusom povzroči izločanje več TRH (hormona, ki sprošča ščitnico), vendar to povzroči tudi prolaktin iz hipofize. To, poleg dejstva, da ščitnični hormoni uravnavajo presnovo estrogena in progesterona, zaradi nizke ščitnice predstavlja težavo pri zanositvi.

Torej s čim se ukvarjate? Očitno bi morali pri pregledih pred nosečnostjo preveriti delovanje ščitnice. Čeprav je to normalno, še posebej, če je TSH (ščitnični stimulirajoči hormoni) več kot 2, vseeno pomagajte ščitnici, da vam pomaga tako, da ščitnico nahranite z določeno hrano in se izogibate drugim.

Ena najboljših stvari, ki jih jemo, so nasičene maščobe, kot je kokosovo olje. Morda boste prebrali, da kokosovo olje "stimulira" ščitnico, vendar to ni povsem res. Maščobe, kot je kokosovo olje, so transport jodida do ščitnice. Jodid je ključna sestavina vaših ščitničnih hormonov.

Soja ni tista zdrava hrana, za katero nekateri trdijo, da je - dejansko zmanjšuje delovanje ščitnice. Poleg tega je skoraj vsa soja gensko spremenjena. Pazite na sojino olje v predelani hrani. Čim več se izogibajte soji. Mogoče bo nekega dne ideja, da je soja odlična, končno izginila. Ker stopnja hipotiroidizma še naprej narašča, se moram vprašati, ali je napihnjenost s sojo ključni vzrok. Za več o tem glejte spodnji članek o povezavi.

In seveda, če imate diagnozo hipotiroidizem, boste verjetno potrebovali tudi nekaj nadomestnega zdravljenja. Pomembno pa je vedeti, da ženske s hipotiroidizmom zanosijo in imajo zdrave dojenčke ves čas - poskrbite zase in lahko tudi vi.

Navodila Video: Bolezni ščitnice (April 2024).