Tesna oblačila morajo imeti opozorilno nalepko

• Maj 10, 2024

Če razmišljate o tem, da bi oblekli tesen steznik za pasu Scarlet O'Hara ali naredili počepe v svojih usnjenih kavbojkah, boste morda želeli ponovno razmisliti o teh ukrepih. Nositi tesna oblačila bi lahko bila nevarna za vaše zdravje in bi vam lahko povzročila trajne poškodbe.

Na primer, tesen kavbojke poslabšajo stiskanje, ki ga povzročajo počepi. Čukanje v usnjenih kavbojkah dlje časa lahko poškoduje mišična in živčna vlakna v nogah in otežuje hojo, kot je razkrila študija primera, objavljena junija 2015 Časopis za nevrološko nevrokirurgijo in psihiatrijo.

Poročilo opisuje 35-letno žensko, ki je v nekaj urah počešljala usnjene kavbojke, da bi izpraznila svoje omare. Ko je tekel dan, je v obeh gležnjih občutila šibkost, ki je napredovala v otrplost in nato nezmožnost hoje. Zdravniki so ugotovili, da ima poškodovano mišično in živčno vlakno v spodnjih nogah zaradi daljšega stiskanja med počepi. Rekli so, da njene kavbojke povzročajo "sindrom predela", kar pomeni zmanjšano dotok krvi v mišice nog. To je posledično sprostilo otekanje mišic in stiskanje živčnih vlaken. Na srečo škoda ni bila trajna in je po IV kapljanju lahko nekaj dni pozneje spet hodila.

Druga zdravstvena težava, ki jo lahko povzročijo tesne kavbojke, tesen pas ali tesno spodnje perilo: Kislinski refluks. Če morate ležati, sesati trebuhe in si prizadevati, da si zadržite kavbojke, pritiskate na želodec in morda potisnete želodčno kislino navzgor skozi spodnji požiralnik, kjer se požiralnik požiralnika in želodca po vas zbujata zgaga jesti. Mogoče se lahko umaknete z majhnim obrokom, če pa greste na večerjo, je to recept za bolečino.

Tu je še nekaj stvari, ki jih morate razmisliti o nevarnosti za zdravje, ki se skrivajo v vaših oblačilih:

• Stres - ko nosite tesna ali srbeča oblačila ali visoke pete, sprožite vnetni odziv. To je fizični stresor, ki lahko na vas čustveno vpliva. Majhni stresorji se kopičijo in preplavijo.
  
• Kroženje in nevronska funkcija - ne glede na to, ali gre za tesen pas, tesna stegna ali tesno kravato, povzročate telesno škodo. Pomislite, da ima moški tesno kravato, tak način stiskanja na vratu lahko povzroči glavobol ali v skrajnih primerih sproži možgansko kap.
  
• Faktor srbenja - Določena barvila in elastika lahko sprožijo alergijski odziv. Alergijski odziv lahko privede do kožne okužbe. Proizvajalci priporočajo, da prvič oblečete nova oblačila, preden jih nosite - razmislite o spodnjem perilu! Vsaj to lahko pomaga zmanjšati intenzivnost osvetlitve.

Oblačila izražajo vašo notranjo identiteto ali to, za kar si prizadevate. Torej, zrahljajte in pustite, da sveti!

---

Če želite več informacij o obvladovanju stresa in obnavljanju svojega življenja, preberite mojo knjigo, Zasvojena s stresom: ženski program s 7 koraki za povrnitev radosti in spontanosti v življenju. Če želite poslušati arhivirane radijske oddaje z gostujočimi strokovnjaki, obiščite Radio On Show Inner Light