Čas je, da IZPOLNIMO!

• April 29, 2024

Srečno novo leto! Za večino ljudi 1. januar predstavlja novo leto in nov začetek. Razburljiv čas je zaradi možnosti za uresničitev sanj. Januar je sezona za srečanja z vizijami, delavnice za določanje ciljev in prva srečanja z življenjskimi trenerji.

1. januar je za mnoge starejše občane opomnik, da nimajo več ciljev in sanj. Za njih 1. januar predstavlja teden številka ena od dvainpetdesetih dolgih, podobnih tednov. Veliko upokojencev se spopada z zdravstvenimi težavami, skrbi jih obremenitev zaradi njihovega omejenega dohodka in čutijo tesnobo zaradi kriminala, politike in svetovnih dogodkov. Poleg tega se mnogi vsak dan borijo z občutkom izolacije in osamljenosti.

Seniorji, ki so preteklo leto končali z občutkom poraza, začnejo novo leto čutiti enako. Novo leto navdahne občutek mračne odločnosti v najboljšem primeru. Ni nujno, da mora biti tako. Pred kratkim mi je novi prijatelj rekel, da nameravam znova nastopiti, namesto da se bom upokojil. Mislila je, da sem se pripravljala na nove stvari v času, ko sem pričakovala, da bom odpovedala svoje aktivnosti. Znova lahko tudi SPROSTITE! Začnite tam, kjer ste, in se odločite, kako želite živeti, začnite zdaj.

Ljudje so težko dosegljivi. ¡| Smo v naših najboljših močeh, če imamo v življenju drug namen kot preprosto preživeti. V vsakem od nas je nekaj edinstvenega. Vsi imamo vsaj eno darilo. Ko živimo življenje s tem darilom, smo bolj energični in srečni. Z drugimi besedami, to, kar vas osrečuje, daje življenje.

Glede na to, tukaj je izziv: zapišite si dejavnosti, zaradi katerih se počutite dobro, četudi jih lahko več počnete. Zapišite vsaj 10. Zdaj izberite enega in ga na nek način uresničite. Ponavljajte, tedensko.

Ali vas je pripeljala velika zabava na večerjo, vendar zdaj ne morete, ker samo najamete sobo? Kakor koli si ga zapišite in spremenite. Morda boste načrtovali potluck pri nekom drugem domu. Mogoče povabite nekoga v svojo najeto sobo na čaj. To lahko pomeni, da povabite nekaj prijateljev, da se srečamo na javnem dogodku, ki bo poskrbel za okrepčilo, in skupno rabo izkušnje. Bodite kreativni in prosite za pomoč, če jo potrebujete. Če nimate koga vprašati, potem vprašajte na naši forumu in tako boste dobili ideje. Naj bo srečno novo leto!

Navodila Video: 25. november: Mednarodni dan boja proti nasilju nad ženskami (April 2024).