Dva velika razloga za uživanje v juniju

• April 26, 2024

Ahhh, dobrodošli v mesecu juniju. Naslednjih 30 dni za mnoge od nas prinaša maturo, praznovanje očkov, poroke, zaključek šolskega leta in dolgo pričakovane počitnice. Upajmo, da bodo zdaj vsi imeli priložnost doživeti krasno na prostem. Junij je tudi mesec, ko se ponavadi usmerimo v bolj zdravo življenje, počnemo stvari, kot so gibanje telesa in pametnejše odločitve o naši hrani. Vrtovi začnejo rasti. Farmer's Markets in obcestne stojnice sestavljajo sezonsko bogastvo, da bi uživali in uživali. Sonce se nam končno nasmehne in želimo imeti energijo, da bi bili bolj aktivni in uživali v življenju - in celo lepo izgledali, medtem ko to počnemo!

V našem ne tako sončnem Seattlu smo v devetih mesecih leta pokriti v sivih oblakih in dežju. Ko prideta maja in junij, pa se naši dnevi podaljšajo - zelo dolgi. Tista zlata krogla na nebu se prebije in nenadoma doživimo najbolj modro nebo, kar ste jih kdaj videli.

Ljudje, ki živijo na našem čudovitem zelenem pacifiškem severozahodu, se nenadoma prebijejo iz svojih domov, pokukajo ven in iščejo načine, kako bi uživali v tej slavni spremembi našega vremena. Obstaja tudi težnja po vodenju zdravega načina življenja. Yippee !!! Prinesi na poletje.

Naša telesa naj bi bila aktivna, vrnitev daljših dni pa nam daje možnost, da več časa porabimo za dejavnosti, ki jih imamo radi. Upam, da boste čez dan izstopili iz pisarne in se sprehodili. Oglejte si kolesarske poti v vaši bližini. Kjer koli ste se odločili za življenje, je odvisno od vas, odkrijte številne zaklade in dogodivščine, ki jih ponuja vaše domače območje. Poiščite nove poti. Nadaljujte z dejavnostmi, ki jih še nikoli niste preizkusili. Uživaj. To je letni čas, ko je zunanje iskanje možnosti neskončno.

Prehranjevanje je še eno področje, kjer bi morala biti bogastvo sezone vaša priložnost, da uživate v sezoni. Zdaj ni čas, da se prepustite pečenemu krompirju. Poiščite nekaj svežih paradižnikov in mocarele. Rastline bazilike so povsod in čaka, da se ustvari in okusi solata Caprese. Sveže jagode in smetane, borovnice in breskve lahko poberete in se razvajate. Sladoleda s čokoladno kremo ni treba - to lahko storite januarja.


Upam, da boste v življenju našli načine za povečanje gibanja. Prav tako poiščite veselje do odkrivanja svežih in živahnih priboljškov, po katerih hrepenijo okusni popki. Želim vam zabavno in sproščujočo poletno sezono.

Navodila Video: Air Layer Series Part 2: Trident Maple 2018 (April 2024).