Biti primer za to, da si sam

• Maj 19, 2024

Nekaj ​​tednov pred božičem sem izvedel delavnico preživetja stresa, ki jo je organiziral oddelek za človeške vire pri mojem delodajalcu. Dali so nam veliko dobrih informacij, vključno z običajnimi previdnimi nasveti - jesti pravilno, piti veliko vode, dovolj spati. Dali so nam sezonski nasvet - izogibajte se maščobnim predjedi, zmerite vnos alkohola in razumejte svoje stresne dejavnike. Sogovornica je v govoru o virih stresa podala en komentar, ki je odmeval z mano na zelo močan način. Dejala je: "Če poskušaš biti nekdo, česar nisi - pa naj bo to v službi, doma, s prijatelji, v katerem koli delu tvojega življenja - potem si ustvariš stresno situacijo zase." Ta stavek se je naslednjih nekaj ur vrtel v mojih možganih in izzval iz moje psihe številne in raznolike odzive.

Vsi vemo, da v mnogih naših dnevnih okoljih obstajajo določene "igre", ki jih igramo ali "personas", ki jih prilagajamo glede na to, kje smo in s kom imamo opravka. S poslovnimi strokovnjaki se ne obnašamo enako, kot to počnemo z našimi najbližjimi prijatelji. Naši otroci vidijo drugačno plat kot nas. Vrste vedenj, stališč in prepričanj, na katere se je skliceval naš govornik, so tista, ki bivajo v jedru našega osebnega bitja, ki jih nekateri žrtvujemo - malo ali veliko -, da bi bili sprejeti. Ste eden tistih ljudi, ki daje tovrstne žrtve?

Delam v poslovni šoli. Pri poslu ne gre za čustva ali abstraktne koncepte. Gre za hladne, trde resnice, ki so enake številu spodnje vrstice, doseženi s standardnimi formulami. V poslovnem svetu se pojavlja več ozaveščenosti o vlogi sistemov vedenja in prepričanj o rezultatih odločanja, na splošno pa gre za trden, predvidljiv svet. Moji akademski dosežki in raziskovalna prizadevanja se vrtijo okoli ustvarjalnega pisanja in kulturne antropologije. Raziskujem zgodbe in pripovedovanje zgodb kot način komuniciranja in vodenja zgodovinskih zapisov skozi ves čas in vključuje različne kulture. Moja pisarna je polna poslovnih besedil, datotek, zapisov, primerov in drugih "stvari", ki jih potrebujem za svoje delo. Sem pa naredil prostor za eno polico, ki vsebuje besedila, ki jih uporabljam pri lastnih raziskavah, artefakte, ki jih najdem med raziskavami, najljubše avtorje, ki jih preučujem, in imam več kulturnih artefaktov, ki visijo na mojih stenah ali sedijo na moji mizi, ki so mi pomembni. Moji kolegi se zavedajo, da se moj svet ne vrti okoli poslov in ti predmeti, ki kažejo na to, "kdo sem", prinašajo udobje in mir, ko se počutim posebej obremenjeno s strogo poslovnimi informacijami.

Po drugi strani pa sem naklonjen raziskovanju alternativnih zdravstvenih poti poleg tradicionalnih medicinskih poti, ko se ukvarjam z zdravstvenimi vprašanji. V moji razširjeni družini tega običajno ne sprejmemo. Kot rezultat tega sem ugotovil, da nudenje nasvetov, ki temeljijo na mojih ugotovitvah in / ali razpravljanje o mojih izkušnjah z alternativnimi zdravstvenimi postopki, povzroči vroče razprave in splošno stališče, da sem "norec". Tako skušam svoje misli čim bolj zadrževati pri sebi. Zdaj se zdi, da bi mirovanje zmanjšalo stres, ne? To je zagotovo moj namen! Vendar pa se mi zdi, da "grizenje jezika", da bi ohranil mir, pride s ceno. Medtem ko razprava napreduje in si prizadevam, da bi se držal svojega mnenja, se napetost veča v vratu, hrbtu in sčasoma se mi zdi, da se moj um odteka v druge kraje in ignoriram pogovor, da bi ohranil svojo razumnost. To ni produktivno zase niti za tiste, s katerimi naj bi se pogovarjal. Kakšen je torej odgovor?

Po besedah ​​govornice na delavnici za preživetje ob stresu si sami dolgujemo, da smo to sami. Z drugimi besedami, naj izrazim svoje misli in ideje - čeprav vem, da se bodo srečali s skepticizmom - in pustim drugim, da verjamejo, v kar koli želijo. Navsezadnje je najbolje, če lahko vse vpletene strani dosežejo soglasje, da se "strinjajo, da se ne strinjajo", kar vodi v določeno mero sprejemanja različnih mnenj. Vsi pa vemo, da to ni vedno mogoč izid. Osebno se mi zdi, da moram pretehtati situacijo in se odločiti, ali več stresa povzroča "biti sam" ali "skrivati ​​se".

Glede na razmere v zvezi z alternativnimi zdravstvenimi postopki se največ, kar se lahko zgodi, to, da moja družina misli, da sem »oreh« in / ali se ne strinjam z drugim družinskim članom. Toda nekateri ljudje skrivajo svoj pravi jaz, ko gre za vprašanja, ki so mnogo večja od tega. Razmislite o skrivanju svojih verskih prepričanj, svojih idej o vzgoji otrok ali drugih pomembnih. To bi bile zelo stresne situacije! Ne predstavljam si občutka, kot da bi moral skriti, kdo sem v zvezi s tako pomembnimi vidiki sebe.

Kot starši smo zgled svojim otrokom. Kot starši otrokom govorimo: »Bodi samo ti.Če ti niso všeč, je to njihova izguba. " (Kolikokrat ste to že povedali? Ali živite sami s tem?) Ob tem je moj izziv vsakemu od vas, da identificiram en vidik sebe, ki ga "skrivate" pred drugimi in ga uveljavite. Uporabite ga kot orodje za učenje, da otrokom pomagate razumeti, kako pomembno je biti sam. Nekateri od vas ne bodo imeli težav s tem izzivom, drugi pa se bodo borili. Vsaj bolje bomo razumeli izzive, s katerimi se srečujejo naši otroci.

Odpravite se na forum za samske starše CoffeBreakBlog in delite svoje izkušnje s tem malim poskusom. Nocoj bom odprl nit za nastalo razpravo in upam, da vas bom slišal!

Srečno novo leto!

Navodila Video: My First Primitive Bow (Maj 2024).