Tudi ena kava na dan zmanjša plodnost

• Maj 21, 2024

Mnoge ženske pijejo kavo in sodo, ko poskušajo zanositi, ne da bi se zavedale, da bi lahko zmanjšale možnosti za uspeh; tukaj so rezultati številnih raziskav o uživanju kave / kofeina in nosečnosti, zaradi katerih se boste lahko dvakrat premislili, preden boste poskušali zanositi kofein.

Ena izmed študij (1), objavljena v The Lancet, je pokazala, da lahko pitje le ene skodelice kave na dan povzroči 50-odstotno zmanjšanje možnosti zanositve v vsakem ciklu. V tej raziskavi so raziskali sto in štiri ženske, ki so poskušale zanositi, in spraševale o njihovi uporabi kofeina, raziskovalci ugotavljajo, da:

"... ženske, ki so zaužile več kot ekvivalent ene skodelice kave na dan, so bile pol manjše, da zanosijo na cikel, kot ženske, ki so pile manj ..."

Druga študija (2) - objavljena v ameriški reviji Epidemiology - je v začetku osemdesetih let opazila učinke kofeina na 1.909 žensk v Connecticutu. Ženske so bile zaslišane na prvem predporodnem obisku in jih povprašale o njihovi porabi kofeina in o času, ki jim je bil potreben za spočetje. Avtorji so zapisali, da:

"Vnos kofeina iz kave, čaja in brezalkoholnih pijač brez kofeina je bil povezan s povečanim tveganjem za zamudo pri zanositvi 1 leto ali več."

V primerjavi z ženskami, ki niso uživale kofeina, je bilo pitje več kot 300 mg kofeina na dan povezano s 27% manjšo možnostjo zanositve vsakega cikla; pitje manj kot 300 mg na dan je zmanjšalo možnosti zanositve za 10% v vsakem spočetju. Študija je zaključila, da:

"Ta študija še dodatno dokazuje, da je vnos kofeina ali kake druge sestavine pijač, ki vsebujejo kofein, lahko povezan z zmanjšanjem plodnosti med ženskami."

Eden od mehanizmov, ki so lahko nekateri odgovorni za učinek kofeina proti plodnosti, je sposobnost kofeina, da zmanjša pretok krvi v notranje organe. Nekatere vrhunske klinike za plodnost izvajajo barvno doplersko študijo pretoka jajčnikov in maternice pred nosečnostjo in zdravljenje plodnosti, da se zagotovi, da je dinamika krvnega pretoka dobra pred zdravljenjem plodnosti. Bolnike opozarjamo, da se pred tem testom izogibajo vseh kofeina, saj ta ogroža pretok krvi v maternico, kar pomembno vpliva na rezultate testov.

Enostavno povedano; boste morda hitreje zanosili, če se boste odrekli popravkom kofeina. Glede na to, da si ženske lahko vzamejo veliko časa, da kofein očistijo iz krvnega pretoka, lahko celo majhna količina kofeina ogrozi pretok krvi v maternico, kar negativno vpliva na plodnost, in se mu je najbolje izogniti, ko poskušate zanositi.

Ta članek je namenjen zgolj informativnim namenom in NI namenjen diagnosticiranju, nudenju zdravljenja ali zamenjavi zdravniškega nasveta, za katerega se morate posvetovati z ustrezno usposobljenim zdravnikom.

Bi radi, da se članki, kot je ta, pošiljajo na vaš e-poštni naslov tedensko? Prijavite se na tedensko glasilo CoffeBreakBlog, je brezplačno in se lahko kadar koli odjavite. Povezava je spodaj.

Referenca:
1. Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DD. Kofeinske pijače in zmanjšana plodnost. Lancet1988, 24.-31. Decembra; 2 (8626–8627): 1453–6.
2. Združenje zamujanega spočetja s uživanjem kofeina, Elizabeth Hatch in Michael Bracken, Am. J. Epidemiol. (1993) 138 (12): 1082-1092.

Navodila Video: Izziv sodobne ženske: zanositev! Andrej in Vanja Salamandra (Maj 2024).