Priročnik za skrivnosti plodnosti

• Maj 1, 2024

Naredila sem tisto, kar veliko žensk počne, ko poskušajo zanositi ali celo samo sanjajo o tem - kupila sem veliko knjig o nosečnosti in plodnosti. Ena e-knjiga, ki sem jo kupila, je bila "Priročnik o skrivnosti plodnosti" Helene Kvist. Kopija, ki sem jo kupila, je iz leta 2006 in morda ima posodobljeno različico, vendar bom govorila o tisti, ki jo imam.

Ta knjiga je bila eden od razlogov, da sem se vpisal v urednika Conception na spletni dnevnik Coffe Break. Ugotovil sem, da mi ta knjiga in mnogi drugi všeč niso veliko povedali. V tej knjigi ni nič posebnega in zajema le zelo osnovne dodatke. Mislil sem, da lahko naredim boljše delo, in ponujanje informacij brezplačno na tej spletni strani me je privlačilo.

Nasveti o prehrani so izredno rutinski - izogibajte se alkoholu in kofeinu, jejte polnozrnato meso in jejte pusto meso. Skoraj o vsaki knjigi, ki jo kupite o dobri dieti, vam bo kdo povedal te stvari.

Odpravlja se na vadbo, prehrano, grafikone osnovne telesne temperature (na kratko), stres, vzroke za splav in testiranje neplodnosti, vendar nič od tega ni zelo poglobljeno ali edinstveno. To ni škodljiva informacija, ampak preprosto ni nekaj, česar druge knjige prav tako nimajo.

Prav tako svetuje, naj se izogibajo čokoladi in vsem nasičenim maščobam. Glede tega se popolnoma ne strinjam. Niso vse nasičene maščobe slabe, na primer kokosovo olje. To je velika nasičena maščoba, ki pomaga nekoliko povečati ščitnico, kar lahko pomaga vaši plodnosti. In temna čokolada ima antioksidante in zadovoljuje vaš sladki zob. Jedla sem čokolado, ko sem bila noseča.

Pozabljam, koliko sem plačal za njeno knjigo. Vem, da ni bil najdražji, ki sem ga kupil.

Knjiga se bere zlahka, vendar menim, da ni naslovljena kot priročnik skrivnosti plodnosti. Nobena od informacij ni skrivna. V knjigi ima lepe reference, ki vodijo do drugih virov za več informacij, kot je na primer plodnost Friend, spletna stran, kjer lahko narišete bazalno telesno temperaturo in tako najdete svoje plodne dni. Sama sem uporabila to spletno mesto in bilo je zabavno.

Nekatere ženske postanejo obupne, ko ne zanosijo zlahka, in najdete veliko knjig, ki navajajo, da vam lahko povejo skrivnost, da zanosite. Bodite previdni pri svojem težko zasluženem denarju - veliko je virov brezplačnih informacij.

Navodila Video: OYGN 11 Onana (Maj 2024).