Recept za domačo Vita-vodo

• Maj 9, 2024

Glavna ideja za domačo Vita-vodo je preprosta; Njegov glavni namen je hidratacija, ki temelji izključno na vodi, elektrolitih in mikrohranilih, ki so prežeta s svetlobo, vendar zadovoljujočega okusa, ki ne vsebuje rafiniranih sladkorjev, kemikalij ali GSO izdelkov.

Vodni vir za ta recept mora biti dobra, čista, filtrirana voda. Ideja je narediti vodo Vita čim bolj čisto in čisto. To je vsekakor recept, v katerem boste želeli kupiti ekološko sadje in zelenjavo. Želimo si vso prehrano brez dodatkov, kot so pesticidi in GSO proizvodi.

Vse sadje in zelenjavo je treba pred uporabo temeljito umiti. Preprosto jih namočite v umivalniku, napolnjenem s hladno vodo in skodelico belega kisa, 15 minut, čeprav so organski. Izperite čisto in nežno posušite z brisačo.

Vsi dodatki naj bodo tudi brez kemikalij in GSO. Če se odločite, da boste Vita-vodo napolnili s čajem, kot sem občasno, se prepričajte, da kupujete preverjeno ekološko znamko brez plastičnih čajnih vrečk ali vrečke. Blagovna znamka čaja mora imeti na škatli tudi žig odobritve brez GSO.

Led je zaskrbljujoč tudi pri pripravi domače Vita-vode; večina ljudi pozabi narediti led s prečiščeno čisto vodo! Kolikokrat ste napolnili posode za led z vodo iz pipe, le da imate ledene kocke, ki jih ne vidite, ali ledene kocke, ki imajo na sebi rahel bel luskast film? To je točno tisto, česar ne želimo v svoji zdravi, čisti, negovalni Vita-vodi!

Če imate hladilnik, ki naredi led iz filtrirane vode, potem ste že korak naprej! Če ne, potem lahko vedno začnete izdelovati led s prečiščeno vodo. Opazili boste, da je končni izdelek kristalno čist, za razliko od ledu iz pipe. V trgovini z dolarjem kupite nekaj pladnjev z ledenimi kockami in uporabite čisto / filtrirano vodo, da naredite "čist" led, potreben za ta recept.

Zdaj pa začnimo s tem kul, osvežujočim, hidrirajočim receptom! * Prosimo, upoštevajte: Ta recept je treba hladiti v hladilniku čez noč, da se sestavine pravilno infuzijejo.

* OSNOVNI DOMAČI VITA-VODNI RECIPE

KAJ POTREBUJETE:

1 galona steklena vrč z izlivom in varnim pokrovom
1 galon čiste / filtrirane vode
3 skodelice ledu (narejene s prečiščeno / filtrirano vodo)
1 majhna kumara, koža narezana, narezane ¼ palčne debele koščke
1 limona, koža narezana, narezane ¼ palčne koščke
1 majhna apna, kožica narezana na četrtine, vidna membrana in odstranjena semena
1/8 skodelice surovega, organskega medu (lokalno preverite, ali ima organski med)
½ žličke mlete organske morske soli (ali himalajske soli)
Kajenski poper, samo ščepec

NAVODILA:

1. V majhno ponev zlijemo 1 skodelico očiščene vode. Segrejte do vretja. Zmanjšajte vročino in dušite med. Kuhajte, dokler se med ne raztopi. Dodamo morsko sol (ali himalajsko sol) in ščepec kajenskega popra. Še naprej kuhamo, dokler se ne raztopi. Odstranite s toplote in pustite, da se ohladi na sobno temperaturo.

2. Na dno vrčka velikosti postavite led. Na vrhu ledu položite rezine limone in kumare.

3. Vse 4 četrti apna rahlo stisnite čez rezine limone in kumare. Na limonino in kumare položite samo eno četrtino apna in ostale 3 vržete stran; Če dodate preveč skorje apna, bo voda postala grenka.

4. Ohlajeno medeno vodo prelijte po ledu, limonah, kumarah in apnu. Mešajte z dolgo žlico, da se vključi.

5. Počasi vlijemo preostalo galono prečiščene vode čez ledeno mešanico. Če ne morete vso vodo v galonski vrč, potem uporabite levo vodo, da naredite več ledu!

6. Zadnjič vmešajte ledeno vodo in pritrdite pokrov na vrču. Čez noč postavite vrč v hladilnik, da lahko okusi in mikrohranila pravilno vlijejo vodo.

7. Ohladite vsaj 12 ur. Pijte čez dan, da ostanete hidrirani in osveženi!

* Naredi 128 unč na galon ali 16 (8 unč) obrokov.

Navodila Video: Domaci sladoled jednostavno i lako/ Eiscreme - selber machen /2019 (Maj 2024).