Kako možgani usmerjajo našo koncentracijo

• April 30, 2024

Študija, ki jo je leta 2011 objavil RIKEN Brain Science Institute (BSI), je bila zasnovana z namenom preučiti, kako so možgani sposobni vzdrževati fokus. Raziskovalci so uporabili funkcionalno slikanje z magnetno resonanco (fMRI), da bi dobili vpogled v dogajanje, ko so testiranci dobili dražljaje. Raziskali smo dve vrsti dražljajev. Z uporabo ene vrste dražljajev so ljudje dobili eno takojšnjo pozornost, da se osredotočijo. Druge vrste dražljajev so preiskovanci razdelili koncentracijo med več sprožilcev.

Ti dve vrsti dražljajev sta bili uporabljeni za preučevanje hipotez o uporabi možganov za "učinkovito izbiro" in "povečanje občutljivosti". Kaj pomenijo ti izrazi? Učinkovita izbira je, ko možgani izberejo najpomembnejše informacije in zanemarijo tiste, ki takrat niso potrebne. Signali, povezani s pomembnimi informacijami, se prenašajo, medtem ko nepomembne informacije um ignorira. Z izboljšanjem občutljivosti se signali, ki obdelujejo senzorične informacije (vid, zvok, barve, dotik in okus), povečajo z nevroni, ki so povezani s skorjo. Raziskovalci so želeli vedeti, katera od teh hipotez je najverjetneje povezana s tem, da se lahko osredotočimo v sodobnem svetu.

Potem ko so vzeli podatke s pomočjo fMRI in nato uporabili matematično modeliranje, raziskovalci menijo, da je učinkovita selekcija najpomembnejši dejavnik pri osredotočanju. Možgani morajo obiskovati ustrezne informacije, hkrati pa zatirati tisto, kar ni pomembno za nastalo situacijo. Kako težko je to v naši sodobni družbi?

Naše zaznavanje in osredotočenost izzivajo dražljaji, ki motijo ​​našo sposobnost osredotočanja. Najbolj ogorčeni kršitelji v sodobnem življenju so čutni dražljaji, ki imajo visoko stopnjo kontrasta. To bi vključevalo glasno hrup in svetle ali utripajoče luči. Fokus lahko moti tudi bolečina ali užitek in intenzivni vonji.

Razmislite o svojem življenju. Katere ovire morate osredotočiti? Trenutno podstrešni ventilator ropota. Papige zagotavljajo močne kontrastne dražljaje s svojim cvrkljanjem, piskanjem in pesmijo. Eno od naših deklet iz ljubezni se poskuša izbiti iz kletke in se vleče za šank. Izdihuje in glasno govori: "Thrung, twang, thing." Glasba odteka od drugod po hiši. Vsake toliko časa zasliši video igra, ki ji sledi eksplozivni smeh. Pod vsemi zvoki v ribniku pojejo krastače. Vaše življenje je drugačno, z različnimi znamenitostmi in zvoki, ki zelo motijo. Rezultat je pomanjkanje osredotočenosti, razen če se vaši možgani odločijo za tisto, kar je najpomembnejše, in potisnite vse ostalo na zadnji del svojega uma.

Viri:
RIKEN. "Kako nas možgani ohranjajo osredotočene." ScienceDaily, 8. december 2011. Splet. 28. april 2013.

Izvleček: Izboljšanje zaznane vizualne intenzitete s slušnimi spodbujevalci: psihofizična analiza. Časopis za kognitivno nevroznanost.
//www.mitpressjournals.org/doi/abs/10.1162/jocn.1996.8.6.497?journalCode=jocn
Splet. 28. april 2013 (Omenjene so številne študije, ki so citirale to študijo iz leta 1996.)

BILTEN: Vabim vas, da se naročite na naše brezplačno tedensko glasilo. Tako boste dobili vse posodobitve spletnega mesta ADD. Izpolnite prazno pod članom s svojim e-poštnim naslovom - ki se nikoli ne prenese preko tega spletnega mesta. Nikoli ne prodajamo ali trgujemo z vašimi osebnimi podatki.

Navodila Video: How stress affects your brain - Madhumita Murgia (April 2024).