Koliko tehtajo lasje?

• Maj 13, 2024

Dieterji bodo šli v vse vrste skrajnosti, da bodo shujšali. Če se sprašujete, koliko resnično tehtajo vaši lasje, veste, da ste v svojih načrtih za hujšanje nekoliko pretiravali.

Seveda si seveda želite odgovor na to vprašanje. Koliko resnično tehtajo človeški lasje?

Tukaj je slika mene leta 2007 s spiralnim mobilnikom origami, ki sem ga ustvaril. Origam izdelujem v prostem času :) Kot vidite, so moji lasje do sredine hrbta in so razmeroma debeli. Pri tej dolžini je približno 1/4 kilograma. Čeprav ga je mogoče dejansko izmeriti na poštnem merilu, to ne bo močno vplivalo na mojo dnevno težo.

Res, če se boste začeli skrbeti, koliko tehtajo vaši lasje, kaj če pojeste burger s četrtinjo? To je četrt kilograma "mesa", ki sedi v vašem želodcu! Ali ne bi smelo šteti? Ali ne bi smeli tri dni na tešče, preden ste tehtali, da bi videli, kaj v resnici tehta vaše "telo"?

Težava je v tem, da stradanje sebe povzroča druge težave s težo. Ni vredno vedeti, kaj tehta vaše telo, ko v sebi nima hrane, vode in ničesar drugega. Če poskušate ohraniti zdravo težo, to pomeni ZDRAVJE. To pomeni, da imate v sebi primerno hrano in vodo ter na zunaj ustrezne lase :)

Zavedam se, da ljudje želijo biti "manj težki" in da se začnejo malce truditi, ko zadenejo planoto. Želijo narediti nekaj - karkoli -, da znižajo to številko. Ključno pri tem je, da si zapomnite, da NE gre za surovo številko. Če bi imel na primer 130 kilogramov in imel vitke, dobro opredeljene (a težke) mišice baletne plesalke, bi bil videti ZELO. Bi bili kiparjeni in lepo videti. Če bi bil po drugi strani težek 130 kilogramov in je vse skupaj resnično, bi bil videti manj super. Ne gre samo za številčne kilograme na sebi. Gre za to, kako zdravi ste in kako se ti kilogrami porazdelijo.

Ko tehtate, ne pozabite, da ste lahko enaki "težini" - vendar se vaša maščoba lahko pretvori v mišice. To je del tega, kako deluje zdravo. Gre za številne različne spremembe, ki se dogajajo v vašem telesu. Vložite v merilu, ki lahko meri vaš odstotek maščob in odstotek vode. Morda boste presenečeni nad tem, kako postajate vsak dan bolj zdravi, čeprav začasno ostajate statična teža.


Knjižnica knjig z nizko vsebnostjo ogljika Lisa Shea

Navodila Video: I Can't Stop Drinking Alcohol - Help for Alcoholics Q&A #006 (Maj 2024).