Nadaljujte s premikom naprej, čeprav imate neuporabnost

• Maj 8, 2024

Ko se odločimo za uresničitev cilja, kot je začetek novega programa vadbe ali hujšanje, nas pogosto zapustijo. Če veste, kaj vas lahko ovira, in nato vnaprej načrtujete, kako se spoprijeti s temi sprožilci, vam lahko pomaga pri doseganju ciljev.

Kritika drugih je pogost sprožilec za številne ljudi. Ne govorim o koristni konstruktivni kritiki, mislim na vrsto, ki naj bi vas porušila, namesto da bi vas gradila. Mnogi od nas imajo v življenju ljudi, za katere se zdi, da so si v življenju postavili svoj cilj, da bi zagotovili, da svojih ciljev ne bomo dosegli. Lahko vam rečejo, da ne morete uspeti, da če vam uspe, ne boste srečni ali zakaj bi kdo hotel uspeti s tako neumno ambicijo. Najboljši način za spopadanje s temi ljudmi je omejitev njihovega dostopa do vašega življenja. Ne delite z njimi svojih sanj, ne upravičujte svojih dejanj ali svojih ciljev in ne dovolite, da nadaljujejo s svojim destruktivnim pogovorom. Če poskušate omejiti njihov vložek in še naprej iščejo načine, kako vas odložiti, jih boste morda morali vsaj za nekaj časa opustiti.

Pogosto pa ta kritika prihaja od znotraj. Vsi imamo v glavi tisti kritični, majhen glas, ki nam pove, da nismo dovolj dobri. Nekateri bolje ne poslušajo, drugi pa morajo še vedno delati na tej spretnosti. Če ta kritični glas povzroči, da ne boste dosegli svojih ciljev, potem naslednjič ustvarite akcijski načrt za boj proti njemu. Vzemite si nekaj časa, da sestavite seznam stvari, v katerih ste v preteklosti uspeli. Zapišite si veščine, ki ste jih uporabili pri doseganju tega cilja. So enake veščine, ki jih potrebuje vaš novi cilj? Se boste morali naučiti nekaj novih spretnosti? Potem, ko se oglasi ta glas, se spomnite, da ste že prej uspeli, da se trudite učiti nove spretnosti in vsak cilj je dosežen z majhnimi koraki, in da izvajate te korake. Ne govori sam iz svojih sanj.

Ko se zgodijo ovire in ne bodo, ne dovolite, da vam preprečijo nadaljevanje poti do cilja. Pridobite podporo ljudi, ki vas bodo spodbudili in realistično povedali, kako delujete. Čeprav je vedno čudovito slišati, kako ljudje govorijo, kako čudoviti smo, je na koncu bolje slišati resnico. Vaši podporniki bi morali biti pripravljeni biti ljubeči do vas ljubeči in skrbni. Lahko vam dajo jasnost, da boste morda morali ugotoviti, zakaj ne napredujete k svojemu cilju. Ko najdete te ljudi, jih negujte, ker so blagoslov.

Vsi ne uspemo. Je življenjsko dejstvo. Ne poznam nikogar, ki bi si zastavil velik cilj in ga potem dosegel brez kakršnega koli prevrata ali spremembe načrtov. Odločite se sami, ali vas bo ta kamen spopadla in spravil iz boja ali pa vas bo pripeljal na še večje višine. Izbira je vaša.

Navodila Video: Dominion (2018) - full documentary [Official] (Maj 2024).