Recept za solato božičnega drevesa iz kigravega granatnega jabolka

• April 30, 2024

Predstavitev je pomembna, zlasti v času praznikov, ko je lepa hrana nujna na druženjih, družinskih zabavah in bifejih. Ta lahka solata za božično drevo je narejena v približno 20 minutah in naredi presenetljivo predstavitev. Solata božičnega drevesa iz granatnega jabolka je okusna - preliv je rahlo sladek in kremast in na drevesu naredi lepo garland. Seveda lahko uporabite vrečko za okrasitev in položite popolne lopatice (očitno si nisem vzel časa kot kaže slika, ampak morda, če se boste odpeljali na zbiranje), a če se vam mudi, plastična vrečka deluje čisto v redu. Za rezanje kivija in granatnega jabolka lahko postrežemo z dodatnim prelivom, ostanke pa lahko vmešamo v koščke skoraj katerega koli sadja, na primer grozdja, jabolk, hrušk ali celo mandarinskih rezin, da naredimo hitro sadno solato.

Drevo lahko naredite za večjo skupino - samo olupite in rezite več kivijev in dodajte količini granatnih aril na večjem servirnem krožniku. Za deblo drevesa sem uporabil kos gingernap, lahko pa uporabite košček perece ali kar koli, kar spominja na deblo - tudi malo kolutka tootsie ali košček čokolade.

6 obrokov

6 kivija
1/4 skodelice granatnega jabolka

Preliv:
1/2 skodelice navadnega grškega nemastnega jogurta
1/4 skodelice lahka majoneza
1 čajna žlička limoninega soka
2 žlici medu
1/2 čajne žličke vanilije
1 črtica soli

1 kos piškotka gingernap, za prtljažnik

1. Konce odrežite kivijem.
2. Pod kožo potisnite čajno žličko in jo premaknite okoli ploda; koža bo zdrsnila.
3. Narežite jih na 1/4 "rezine.
4. Rezine kivija razporedite po servirnem krožniku po plasteh, da spominjajo na božično drevo; potresemo z granatnim ariljem.
5. Sestavine za preliv zmešajte v MagicBullet ali zdrobite do gladkega.
6. Preliv prenesite v plastično vrečko, v kotu izrežite majhno luknjo in "drevesce" nataknite na drevo.
7. Košček piškotka (ali drugega rjavega balona) postavite na sredino dna, da spominja na prtljažnik.
8. Postrezite z dodatnim prelivom ob strani.

Količina na porcijo
Kalorije 115 Kalorije iz maščobe 21
Odstotek skupnih kalorij: Masti 18% beljakovin 10% ogljikovih hidratov. 72%

Količina hranljivih snovi na porcijo
Skupna maščoba 2 g
Nasičena maščoba 0 g
Holesterol 3 mg
Natrij 114 mg
Skupni ogljikovi hidrati 21 g
Prehranska vlaknina 1 g
Sladkorji 1 g
Beljakovine 3 g

Vitamin A 3% Vitamin C 125% Kalcij 0% Železo 2%

Navodila Video: Kako nastane Superhrana Kakav v Prahu, Kakavova Zrna in Kakavovo Maslo? (April 2024).