Upravljajte svojo frustracijo v vetru

• Maj 3, 2024

Frustracija se pojavlja v različnih oblikah, zlasti na teniškem igrišču. Lahko pustite, da se vaš um sprehaja in se vam zdi slab izbor, ali pa vaša kondicija ni takšna, kot bi morala biti, in utrujeni ste v tretjem nizu.

Mogoče hujše kot katera koli druga frustracija na teniškem igrišču je igranje v vetrovnih razmerah. Ko veter postane dejavnik, povzroči različne vrste reakcij pri vsakem igralcu. Glede na vaš slog igre bo veter vplival na vas bolj ali manj kot na nekoga drugega. Ključno je, da opravite potrebne prilagoditve.

Najboljša strategija, ki jo lahko uporabite v vetru, je ista strategija, ki bi jo uporabili v katerem koli drugem stanju - določite način za zmago. Tu je nekaj nasvetov za uspešnejšo in bolj prijetno teniško igro v vetru.

Bodite pozorni na hitrost in smer vetra
Veste, da je vetrovno, vendar bodite prepričani, da veste hitrost in smer vetra. Je hudomušno? Se veter vrti? Ali žoga vpliva le, ko se dvigne nad višino ograje? Pozorni bodite tudi na polet z žogo in se po potrebi prilagodite.

Izbira posnetka je ključna pri vetru
Vaša rezina bo ostala nižja in vaš zgornji del bo lahko globlji, odvisno od katere strani igrate. Vaši posnetki so morda še bolj učinkoviti v vetru, če so pravilno izvedeni. Lob v veter lahko odvrže vaše nasprotnike, ki bodo samodejno domnevali, da žoga gre dolgo, le da jo bo veter podrl. Kapljica se bo ustavila še krajše, kar bo povzročilo napad vašega nasprotnika.

Kako se vaš nasprotnik spopada z vetrom?
Mnogi igralci (veste, kdo ste) sovražijo igranje v vetru. Pustijo, da se jim veter zaleti v glavo in postane še en nasprotnik, da se morajo boriti. Če vidite svojega nasprotnika, ki se lomi in nima pojma, kaj storiti, poskrbite, da bo žoga v igri in zadel čim več raznolikosti. To bo povzročilo še več frustracij in vas postavilo za zmagovalno igro. Najpomembneje je, da se vam to ne zgodi.

Stopala naj se premikajo in naredite majhne nastavitve
Ne boste vedno vedeli, ali bo veter potisnil žogo ven ali jo zaustavil na kratko in spustil, toda eno je pri vetru zagotovo - žoga verjetno ne bo ostala na pričakovani poti. To pomeni, da morate noge držati v gibanju in narediti majhne korake pri prilagajanju, medtem ko se osredotočite na polet z žogo.

Igranje tenisa v vetru ne mora biti negativna izkušnja. Igrajte se pametneje in uporabite veter v svojo korist, da pridete naprej.


Zabavajte se na igriščih!

Navodila Video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (Maj 2024).