Možni vzroki depresije

• Maj 18, 2024

Poznamo veliko možnih vzrokov za depresijo - od dednosti do bolečih življenjskih dogodkov, kot je izguba ljubljene osebe. Te stvari ne moremo nadzorovati, vendar obstaja nekaj možnih vzrokov, o katerih morda niste slišali. Sledi nekaj stvari, ki bi lahko povzročile ali poslabšale vašo depresijo.

Večina ljudi se zaveda dejstva, da je alkohol depresiv, a ker povezujejo uživanje alkohola z zabavo, so pod zmotno domnevo, da se bo zaradi pitja bolje počutil. Sprva znižuje zaviranja, potem pa začne zniževati tudi razpoloženje, zlasti pri dolgotrajni uporabi. Prav tako poslabša presojo, kar lahko privede do skrajnih vedenj, kot je samomor, pri tistih, ki so že v depresiji.

Številni ljudje povezujejo sladkor in kofein z visokim, ali hrupnim. Po navadi ne pomislijo na sesutje, ki sledi. Jemo sladkor, se počutimo dobro, trčimo, pijemo kofein, se počutimo dobro, zrušimo ... To je neskončen cikel, ki nas pusti, da se počutimo izpraznjene in padne. Odstranjevanje sladkorja in kofeina je dobra ideja, vendar puran ne puščajte. Umik kofeina lahko povzroči razdražljivost, glavobole in včasih celo slabost in bruhanje.

Obstaja tudi veliko zdravil na recept in brez recepta, ki lahko povzročijo ali poslabšajo depresijo, med katerimi so peroralni kontraceptivi. Po besedah ​​Katherine Burnett-Wilson z AphroditeWomensHealth.com progestin znižuje raven serotonina v možganih, kar prispeva k depresiji ali morebiti povzroča.

Antikonvulzivi, kot je Tegretol, so bili povezani z depresijo. Po podatkih FDA lahko antikonvulzivna zdravila povečajo primere depresije in tudi samomorilne misli. Mnoga zdravila, imenovana „stabilizatorji razpoloženja“, so dejansko antikonvulzivi. Kot pri vseh zdravilih vedno preberite literaturo, ki jo prejmete s svojim receptom, in o morebitnih stranskih učinkih obvestite zdravnika.

FDA tudi opozarja, da so lahko benzodiazepini (Xanax, Klonopin) odgovorni za poslabšanje depresije in samomorilne misli. Enako opozorilo FDA so prejeli tudi barbiturati, kot je Phenobarbital.

Zaviralci kalcijevih kanalčkov, kot je Cardizem, lahko predstavljajo tudi tveganje. FDA navaja depresijo v možnih psihiatričnih stranskih učinkih. FDA je tudi povedala, da imajo lahko fluorokinolonski antibiotiki (Cipro, Floxin) neželene učinke, vključno z depresijo in samomorilsko idejo.

FDA je opozorila, da zelo majhen odstotek bolnikov, ki jemljejo opioide (kodein, morfij, OxyContin), poroča o depresiji. Vendar pa je Interferon Alpha prejel zelo močno opozorilo FDA, "SEVERE PSIHIATRIČNI NEPOSREDNI DOGODKI LAHKO VELIČAJO ... DEPRESIJA, SUIDIDALNA IDEACIJA IN SAMOSTOČNI PRISTOJ LAHKO OCCUR." (Veliko začetnico, ne mojo.)

Depresijo lahko prinesejo tudi resne bolezni in zloraba drog. Vendar pa je po mojem mnenju velikokrat depresija posledica pretekle travme ali zlorabe. To je lahko fizična zloraba nekdanjega ljubimca, spolna zloraba iz otroštva ali nešteto drugih vrst zlorabe ali travma. Vse, kar ste izkusili, kar vas je prizadelo in povzročilo, da se počutite šibki, nemočni, ranljivi ali v strahu, bi lahko mnogo let pozneje povzročilo, da boste trpeli za depresijo.

Kadar koli boste videli svojega zdravnika, ne pozabite navesti depresije. Verjetno bo pomembno, kakšna zdravila vam predpiše. Lahko bi priporočila, da poiščete terapevta, kar bi lahko bilo ključno za zdravljenje vaše depresije. Lahko ji tudi predpiše antidepresive. Vsi, ki trpijo za depresijo, ne potrebujejo antidepresivov, če pa jih ne, se ne sramite. Tam je na milijone nas, ki smo ravno pri vas.

Če trpite za depresijo, razmislite o tem, da iz prehrane odstranite alkohol, sladkor in kofein. Če jemljete katerokoli zdravilo, se posvetujte s svojim zdravnikom ali s farmacevtom o medsebojnem delovanju zdravil in možnih stranskih učinkih depresije in samomorilne misli. Ne moremo nadzorovati, kdo so naši starši, vendar imamo nadzor nad tem, kaj zaužijemo. Bodite pozorni, če vidite, da vaša zdravila ne povzročajo depresije ali ne prispevajo k njej.





Burnett-Wilson, Katherine. AphroditeWomensHealth.com. 28. oktober 2005.

Ameriška uprava za hrano in zdravila, ameriški oddelek za zdravje in človeške storitve.

Navodila Video: Sibirska fitomedicina: depresija in tesnoba; Maria Ana Kolman (Maj 2024).