Razlogi za sprejetje kuhanja

• Maj 2, 2024

Odraščala je v samohranilskih gospodinjstvih, večerja je bila navadno hitra in je običajno vključevala vsaj eno "preostalo". Včasih sem se šalil, da smo pojedli ostanke vsako noč v tednu. Hitro ali lagodno ... z reciklirano hrano ali odnašanjem se življenje resnično vrti okoli prehranjevanja. Zbudimo se lačni. Zajtrkujemo. Do 10. ure razmišljamo o kosilu. Po grižljaju za pojest okoli poldneva se veselimo, da bomo nekaj ur kasneje napolnili baterije. Končno je čas, da se veselimo večerje. Še en dan. Potem se spet začne cikel prehranjevanja.

Kot stradajoči študent sem si zaslužil službo v restavraciji, ker me ni mogel zapravljati na nič. Ko sem postala mlada žena s polnim delovnim časom in zunanjimi interesi, me je moški cenil kot nekoga, ki je vsaj vedel, kako jesti in načrtovati obroke. Šele ko se je rodil naš prvi otrok in sem sprejela domovino in materinstvo, sem spoštovala, kako pomemben je obrok v resnici. Za tiste, ki upoštevajo in / ali cenijo, kaj jedo, je preprosto verjeti, da se kuhanje izenači z življenjem. Naše življenje se lahko razlikuje glede na delovna mesta in kraj, vendar nas potreba po hrani združuje vse. Nadalje lahko z gradnjo odnosov, medtem ko jemo, izkoristimo nekaj, kar ima vsak skupen.

Od zajtrka do večerje za kosilo in celo postavitev mize, vredne zbiranja naokoli; Izkoristiti vse, kar je resnično najljubša priložnost za vsa živa bitja, koristi vsem.

Najprej nastavite mizo. Ne, res. Nastavite ga s krožnikom, nožem, vilicami in žlico. Vstavite prtiček na svoje pravilno mesto. Če boste jedli, naredite prav. Naj bo smiselno. Izklopite televizijo in obiščite družino. Smejte se in zadržite. Vzemite si čas in uživajte v užitku družbe in hrane. "Kolo sreče" in "Ogroženost" si lahko ogledate drugič. Zdaj je čas, da se razveselite trenutka priljubljene skupne zabave. Prosimo, da se obrnete na moj članek Osnovne nastavitve tabel

Drugi kuhajte glavno jed. To ne pomeni, da bo zadostovala samo jed za večerjo. Vsi jemo tri obroke na dan. Zastavite si cilj, da izpopolnite nekaj, ki vas bo prešinilo in vam omogočilo, da delite obrok, ko se pojavi priložnost. Jajca delajo za zajtrk in jih lahko pripravimo na več različnih načinov. Ugotovite, katero vrsto jajčeca najbolj uživate (mešana, nabodana, prelahka, preveč trda) in poiščite recept, ki ga boste lahko delali po svojih željah. Ogromen namig: to lahko traja več kot en poskus! Ne obupaj! V mnogih primerih bo morda potrebno več kot pet poskusov, preden se počutite udobno. Bodite pri tem, izpopolnjujte se. Solata je vedno odlično kosilo in deluje kot popolna stran za večerjo. Torej naredite eno - in ne mislim na solato z nekaj preliva.

Potem je tu večerja in nobena omaka s špageti in testenine NI izpopolnjuje glavne jedi. To je dober začetek. Obstaja ta velik vir, imenovan internet. Poiščite špagete. Voila! Celotna jed za večerjo, od začetka do konca, je na dosegu roke.

Ogromen repertoar izrednih jedi ni potreben. Začnite z majhnimi. Če gledate eno epizodo Marthe Stewart ali Kanala za hrano, vas lahko zastraši hec. Pojdite po jed, ki jo poznate - takšno, za katero ste že slišali in ste jo vsaj poskusili. Želite biti prepričani, da veste, da vam je všeč. Po tem nebu je meja.

V svoji službi lahko trdo delate in ste heroj v pisarni, vendar to ne izkorišča obojestranskega interesa, ki si ga delijo vsi na planetu. Sposobnost narediti nekaj dobrega, ki bi ga lahko sprejela splošna populacija, je prijeten pohod. To je tisto, ki vam bo koristilo IN tistim, s katerimi ste želeli deliti svoj talent.

Dober tek.

Navodila Video: 9 poglavitnih razlogov, zakaj uživati več kurkume, in resnica o njeni (NE)učinkovitosti (Maj 2024).