Naložen recept za bučni bar
Maj 2024
Če iščete zdrav prigrizek, ki je okusen in super enostaven, toplo priporočam to špinačno sirovo in artičokovo kašo. Mikrovalovne pečice v približno 3 minutah, skoraj nič sladkorja, 2g beljakovin in 10% vitamina A preveč!
Če še nikoli niste jedli na petkih TGI, je to odličen potop, ki ga postrežemo toplo. Vanj namočite zeleno, korenčkovo palčko, zelenjavni čips, drobtine ali kaj drugega. Je prijetna kremna mešanica špinače, gosta sira omaka in koščki artičoke. Okus je blag, s sirom pa bolj kot karkoli drugega.
Kuhanje tega je zelo enostavno. Pokažite jo v mikrovalovno pečico. Ustavite se na pol poti, da ga malo premešate, nato pa zaključite. Odstranite pokrov in začnite namakati!
V enem samem paketu piše, da služi 8. Prepričan sem, da vsi vemo, da s takšnimi stvarmi pojemo več kot "velikost serviranja". Vendar to v resnici ni slabo! Jejte preveč špinače? :) Na obroke je manj kot 1 g neto ogljikovih hidratov. Tudi če ste celoten paket pojedli sami, je to manj kot 8 g ogljikovih hidratov.
Na porcijo dobite približno 1 g vlaknin, kar je super. Dobite tudi 2g beljakovin !! Poleg tega vam špinača daje 10% vitamina A na porcijo. Ponovno, če ste človek, ki je pojesti vse, to pomeni 80% vitamina A na zelo naraven, zdrav način!
Celo natrij, ki je običajno v pakirani hrani, je le 5%. Tudi to je super.
Če ga zaužijete z nečim zdravim, kot je zelena, postane še boljše, saj dobivate okusne okuse z več hranilnimi snovmi in vlakninami. Ne pozabite na nekaj krompirjevega ali koruznega čipsa :)
Ali obstajajo spodnje strani tega? No, lahko bi trdili, da je ceneje narediti svojo špinačo, sir in artičoko. To bi lahko bilo res - toda večina ljudi, ki jih poznam, si nikoli ne bi vzela časa za to. To je prigrizek, ki se hitro odpravi, ko ste zaposleni in želite nekaj zdravega. Kartonsko škatlo in notranjo plastično posodo lahko tudi reciklirate. Tako je bolj zdravo od mnogih drugih možnosti prigrizkov.
Zelo priporočljivo!
Knjižnica knjig z nizko vsebnostjo ogljika Lisa Shea
Če še nikoli niste jedli na petkih TGI, je to odličen potop, ki ga postrežemo toplo. Vanj namočite zeleno, korenčkovo palčko, zelenjavni čips, drobtine ali kaj drugega. Je prijetna kremna mešanica špinače, gosta sira omaka in koščki artičoke. Okus je blag, s sirom pa bolj kot karkoli drugega.
Kuhanje tega je zelo enostavno. Pokažite jo v mikrovalovno pečico. Ustavite se na pol poti, da ga malo premešate, nato pa zaključite. Odstranite pokrov in začnite namakati!
V enem samem paketu piše, da služi 8. Prepričan sem, da vsi vemo, da s takšnimi stvarmi pojemo več kot "velikost serviranja". Vendar to v resnici ni slabo! Jejte preveč špinače? :) Na obroke je manj kot 1 g neto ogljikovih hidratov. Tudi če ste celoten paket pojedli sami, je to manj kot 8 g ogljikovih hidratov.
Na porcijo dobite približno 1 g vlaknin, kar je super. Dobite tudi 2g beljakovin !! Poleg tega vam špinača daje 10% vitamina A na porcijo. Ponovno, če ste človek, ki je pojesti vse, to pomeni 80% vitamina A na zelo naraven, zdrav način!
Celo natrij, ki je običajno v pakirani hrani, je le 5%. Tudi to je super.
Če ga zaužijete z nečim zdravim, kot je zelena, postane še boljše, saj dobivate okusne okuse z več hranilnimi snovmi in vlakninami. Ne pozabite na nekaj krompirjevega ali koruznega čipsa :)
Ali obstajajo spodnje strani tega? No, lahko bi trdili, da je ceneje narediti svojo špinačo, sir in artičoko. To bi lahko bilo res - toda večina ljudi, ki jih poznam, si nikoli ne bi vzela časa za to. To je prigrizek, ki se hitro odpravi, ko ste zaposleni in želite nekaj zdravega. Kartonsko škatlo in notranjo plastično posodo lahko tudi reciklirate. Tako je bolj zdravo od mnogih drugih možnosti prigrizkov.
Zelo priporočljivo!
Knjižnica knjig z nizko vsebnostjo ogljika Lisa Shea
Podobni Članki
Asherjev zeleni malin iz temne čokolade brez sladkorja
Če hrepenite po čokoladi, se še vedno lahko izognete sladkorju! Asher's ponuja okusne izdelke brez sladkorja, ki imajo okus po čokoladi, napolnjeni s sladkorjem, hkrati pa ohranjajo zdravje. Te...
Mednarodna nagrada za mojster barmana leta Pilsner Urquell 2006
UvodiV naši koži se je skozi neokusno temo zaigral hladen vetrič. Za mano je sledil smeh, medtem ko so glasovi močno odmevali z evropsko domačnostjo. Toplota, obsevana od zgoraj. Predstavila se nam...
O Avtorju
Chow Yuan
Mladi Talent Novinarstvo. Kuhar. Oseba, Ki Je Odgovorna In Na Zemlji.
Priljubljene Objave
-
-
Prešite bloke držav - Florida
Maj 2024
-
Spektakularni videz Dogwoods
Maj 2024
