Newsletter o vadbi CoffeBreakBlog

• April 27, 2024

Pozdravljeni, jaz sem Terri urejevalnik vadb in to so tedenske novice o vajah iz spletnega mesta Coffebreakblog.com. Brezplačno glasilo lahko pričakujete v petek vsakega tedna. Napolnili ga bodo nasveti za vadbo, zagotovili motivacijo in vas usmerili v nove in vznemirljive vadbene dogodivščine.

Obveščal vas bom o predstavljenih člankih. Tu je nekaj primerov tega, kar je bilo nedavno objavljeno na spletnem mestu vadbe:

Začetek novoletne vadbe
Pripravljeni na novo obliko v novem letu. Začetek vadbene rutine je lahko izziv. Tu je nekaj nasvetov, s katerimi lahko telovadite in se tega držite.

Vaš temeljni vir moči in stabilnosti
Pet vaj za krepitev vašega jedra, ki je vir vaše moči in stabilnosti. S krepitvijo jedra boste stali višje, močnejše mišice pa bodo videti vitkejše in bolj opredeljene.

Moja filozofija je, da se vsaka oseba zabava, ko izpolnjuje svoje cilje v fitnesu, vendar vedno ostane varna. Verjamem, da ima lahko vsak zdrav način življenja. Vodila vas bom skozi vadbe, vas seznanila z orodji, ki jih potrebujete, in vas naučila konceptov vadbe, ki so pomembni za skupno kondicijo.

Če želite vnesti svoj e-poštni naslov, uporabite polje za brezplačno naročnino na novice na desni ali spodaj na dnu strani. Videlo se bo, da se prikaže zaslon z zahvalo za prijavo. Označuje tudi, da vam je bilo na vaš e-poštni naslov pravkar poslano testno sporočilo. Če je vklopljena blokada neželene pošte, morate paziti, da prejmete svojo kopijo preskusa. Če to storite, je vse v redu in ob prejemu sporočil boste prejeli svoja glasila. Če pa tega ne storite, preverite nastavitve filtra za neželeno pošto. Pomembno se mi zdi, da vsak od vas prejme glasilo, na katerega ste se prijavili.

Vaša zasebnost nam je pomembna. Prejeli boste samo novice, na katere ste se prijavili. Podatki o e-pošti so vedno zaščiteni. Nikoli vas ne bomo pošiljali v poštev ali prodali vašega imena. Če se želite kadar koli odjaviti, uporabite povezavo na dnu prejetega glasila.

Najlepša hvala za prijavo na novice vadbe. Prosim, da me osebno kontaktirate glede vaših vprašanj ali pomislekov in se pridružite na vadbenem forumu.

Navodila Video: Yoga music, Indian Flute, Rhythm Music, Ecstatic Meditation (April 2024).