Recept za mehiški stil mehiškega jajčeca

• April 30, 2024

Odkrila sem nov najljubši recept! Preprosto ljubezen ti krožniki iz jajčevcev, popečeni in na žaru z mehiškim sirom in salso. Slastno s kislo smetano!



Sestavine:
1/2 jajčevca
1/4 skodelice lanenega obroka
1/4 skodelice olivnega olja
1/4 skodelice salse
1/4 skodelice mehiški sir mešanica

Jajčevce narežite na kolobarje. Vsak krog namočite v olivno olje, nato pa premažite z lanenim zdrobom. Razpršite na malo več olja, da se lan nalepi. Na prvi strani pečemo pet minut, nato pa preložimo na drugo stran.

Dodajte kapljico salse in nato na vsako posujte sir. Kuhamo še pet minut ali približno toliko, da se sir stopi. Postrezite in uživajte !!

To je resnično ena mojih najljubših jedi, ki jo jem s kislo smetano. Sem velik ljubitelj krompirjevih palačink in zunaj hrustljavi okus mi je takšen. Če niste ljubitelj krompirjevih palačink, ne skrbite, so resnično okusni za ljudi, ki imajo radi tudi mehiško hrano. So odličen nadomestek za nachose. Lanena moka je hrustljava z 0g ogljikovih hidratov. Poskusi!

Obrok: 2
Carbs na porcijo: 2g

Opomba: Kožice jajčevcev so vsekakor užitne, le malce žilave. Torej jih lahko jeste, če želite! Resnično stari jajčevci lahko dobijo nekakšno kožo grenkega okusa - vendar ima koža v sebi pomembna hranila. Torej, vaša izbira je, da se mlajši jajčevci ali navadijo na grenkobo :)

Nekateri obiskovalci predlagajo, da se znebite grenkobe, nanje posujte sol in počakajte eno uro.

Zelenjavni zelenjavni recepti

500 receptov z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov Nakup od Amazon.com

Knjižnica knjig z nizko vsebnostjo ogljika Lisa Shea

Navodila Video: Recept: Piščančje tortilje (April 2024).