Mononasičene maščobe

• April 28, 2024

MONOUNSATURIRANE MAŠČOBE so nenasičene maščobe z molekularno strukturo, ki so nekje med nasičenimi in nenasičenimi maščobami. Najdemo jih v oljkah, kanoli, avokadu, oreščkih, rastlinskih membranah in živalskih maščobah. Presežek mononasičenih maščob lahko moti esencialne maščobne kisline (EFA). Vendar so koristne nekatere nenasičene maščobne kisline, kot so tiste v olivnem olju.

Za novice o zdravju, hujšanju in naravni prehrani kliknite tukaj.

Kliknite tukaj za zemljevid spletnega mesta

© Avtorske pravice Moss Greene. Vse pravice pridržane.

Navodila Video: Preveč Maščob in Pomanjkanje Esencialnih Maščobnih Kislin - Dr.Iztok Ostan (April 2024).