Naturopatija

• Maj 3, 2024

Danes, ko se več ljudi razočara s konvencionalno zdravstveno oskrbo, zdaj želijo prevzeti skrb za svoje zdravje, vse več ljudi raziskuje široko paleto možnosti zdravja, ki jih lahko ponuja naravna medicina, za mnoge, to pomeni začetek nove perspektive na zdravje.

Navajeni smo bili, da ne razumemo običajne zdravstvene obravnave, ki jo prejmemo, in naučili smo se, da ne bo zastavil preveč zaposlenega zdravnika. V resnici skrb za svoje telo preusmerimo na zdravnika, z razumevanjem, da najbolje znajo.


Naturopatovi zdravilci poudarjajo ravno nasprotno, odgovornost za zdravje je vaša. "Naučiti se morate biti aktiven udeleženec dobrega počutja in ne pasiven prejemnik zdravstvene oskrbe." Izobraževanje, opolnomočenje in motiviranje pacienta za zdrav odnos, življenjski slog in prehrano. Ker so specializirani za neinvazivno, nežno življenjsko terapijo, lahko ponudijo skoraj neomejena priporočila. Namesto da predpiše standardno zdravljenje za običajno zdravstveno pritožbo, lahko naturopatski zdravnik zagotovi individualiziran pristop. Poučevanje pacienta, kako živeti zdravo, je med naturopatskimi primarnimi cilji. Med uradnim obiskom je čas namenjen razlagi najboljše prehrane, navad in odnosa do preprečevanja bolezni.

Razmerje med zdravnikom in pacientom se začne s temeljito anamnezo in razpravljanjem, s ciljem pridobiti podrobno sliko bolnikovega življenjskega sloga. Naturopati so bolnike pozvali k uživanju polnovredne hrane, ki je večinoma nepredelana ali nerafinirana, in naj se izogibajo tistim živilom, ki so sorazmerno z veliko maščob in sladkorja ter malo vlaknin. Čeprav te smernice veljajo za širok spekter, bo naturopatski zdravnik poskrbel, da bo prehranski program prilagodil vsakemu bolniku.

Naturopati verjamejo v sposobnost telesa, da se pozdravi, in bolezen obravnavajo kot kršitev naravnega zakona. Vsako število pogojev se dobro odziva na naturopatsko celjenje, vključno s prehladom, gripo, alergijami in prebavnimi boleznimi, pa tudi na določene avtoimunske bolezni, kot je revmatoidni artritis. Po ugotovitvi stanja, ki povzroča bolezen, naturopatski zdravnik z bolnikom razpravlja o najustreznejših metodah za ustvarjanje vrnitve v zdravje. Njegov namen je izobraževati bolnike, da se lahko izognejo številnim boleznim, ki prizadenejo milijone ljudi.

Osebo gledamo in diagnosticiramo kot celoto. Naturopath deluje tako, da bolnike razume kot posameznika in verjame, da je ključnega pomena pri iskanju vzročnih dejavnikov. Vsa bolezen ima vzrok, ki je lahko telesni, čustveni, duševni ali duhovni ali kombinacija nekaterih ali vseh teh. Simptomi kažejo na poskus telesa, da se bori proti bolezni - niso bolezen sama in je ne bi smeli zatirati. Če vzroka neravnovesja ne odstranimo, bo odziv še naprej manjši ali bo občasno prešel v kronično bolezen. Vročina in vnetje sta dober primer načina, kako se telo spoprijema z neravnovesjem, ki ovira zdravo delovanje.

Naturopat zdravi vzroke, ne pa simptome. Cilj je ugotoviti in zdraviti vzrok težave. Naturopatska išče osnovni vzrok bolezni, zlasti v štirih glavnih sistemih izločanja: pljučih, ledvicah, črevesju in koži. Prepričana je, da ima telo precejšnjo moč za samozdravljenje in da je vloga zdravnika, da spodbuja in krepi ta proces, najbolje s pomočjo naravnih, nestrupenih, neinvazivnih terapij. Naturopatija je eno od dopolnilnih zdravil (kot kiropraktik), ki od svojih zdravnikov zahteva, da opravijo štiriletno podiplomsko usposabljanje z zahtevami za sprejem, podobnimi kot v ameriških zdravstvenih šolah. Naturopatski zdravniki imajo lahko pomembno vlogo pri usmerjanju pacientov, da odkrijejo ustrezne ukrepe za njihovo zdravje.

Najboljši recept je znanje.

Dodatne informacije o naturopath:

Zelo pogosto se uporabljajo zeliščna zdravila.
Homeopatija in akupunktura se pogosto uporabljata za spodbujanje okrevanja.
Morda bo potrebna hidroterapija in različne vrste fizikalne terapije.
Za ublažitev čustvenih obremenitev se pogosto priporočajo tehnike sproščanja.
Prehranska dopolnila se uporabljajo za premagovanje prehranskih pomanjkljivosti.

Dieta:
Da se toksini čim bolj zmanjšajo, mora naturopatska prehrana vsebovati omejene količine živalskih proizvodov. Pravzaprav je takšno hrano mogoče v celoti izključiti, s čimer se izognemo nasičenim maščobam. Hrana iz rastlin je velika vrednost, kot so sadje, zelenjava, zrna, fižol, oreščki in semena. Zagotavljajo ustrezno raven hranil in velike količine prehranskih vlaknin. Kadar je mogoče, je treba izključiti dodatke soli, sladkorja in hrane. Zaželena pijača je prečiščena ali destilirana voda. Čisto življenje je eden najpomembnejših ciljev naturopatije.

Navodila Video: Naturopatija - Preprosto naravno (Maj 2024).