Tok pisanja o zavesti

• April 29, 2024

Včasih so naši največji ustvarjalni bloki posledica tega, da preprosto preveč razmišljamo. Neskončni seznam stvari, na katere moramo skrbeti, zoprne skrbi, ki nas pestijo, in roki, ki so v bližini, lahko izsušijo naše ustvarjalne sokove. Kako lahko počistimo te bloke in gremo naprej v ustvarjanje?

Eno metodo pogosto imenujemo "tok pisanja zavesti". Osnovna ideja je, da zvezek držite blizu postelje, da se takoj, ko se zjutraj zbudite, začnete pisati vse na pamet. Lahko si daste določeno količino časa, ki ga boste napisali, ali preprosto nadaljujte s pisanjem, dokler nimate ničesar drugega za povedati. Ugotovil sem, da to deluje prav tako dobro kadar koli v dnevu, dokler lahko neprekinjeno ostanete. Če imate težave s spanjem zaradi preveč misli, vam bo to koristilo tik pred spanjem.

Najpomembnejši del tega pisanja je prepričanje, da sploh ne cenzurirate sebe. Napišite karkoli in vse, kar se pojavi. Za to vajo vam ni treba skrbeti za črkovanje in slovnico. Zapisi ne smejo biti v določenem vrstnem redu in se vam ni treba držati ene teme, dokler je ne končate. Vaše pisanje bo verjetno preletelo od ene do druge popolnoma drugačne misli, in to je v redu. Nič ne pišete za objavo, pišete, da vse svoje misli naberete na papir, kjer jih lahko kasneje pregledate.

Lahko uporabite prenosni računalnik ali računalnik ali celo ostanke papirja, vendar sem ugotovila, da je najbolj koristno dosledno uporabljati isto stvar. Bolj ko to pogosto počnete, hitreje bo. Presenečeni boste nad tem, koliko "stvari" razmišljate.

Ko napišete vse, kar želite, zaprite knjigo in jo odložite. Počakajte nekaj časa o svojih običajnih dejavnostih in pozabite na tisto, kar ste napisali zaenkrat. Dajte si priložnost, da se odmaknete od pisanja in se izognete skušnjavi, da bi se vrnili in uredili, kaj je tam. Ne pozabite, da so ti spisi samo za vas! Ne nameravajo jih deliti z nikomer drugim.

Odložite se nekaj časa kasneje, kot enkrat na teden, da se vrnete in preberete pisanje. Ali se ponavljajo misli, ki potrebujejo vašo pozornost? Kako je z rešitvami težav, ki so vas mučile? Včasih je presenetljivo videti, kako lahko budni smo, ko tega ne poskušamo vsiliti.

Tok pisanja zavesti je lahko koristen na več načinov. To vam daje svobodo, da rečete, kar vam je v mislih, in vam omogoča, da spoštujete svoje misli. Razumevanje dovoli, da predstavi in ​​izrazi vse, kar se dogaja. Prav tako se misli, ki so se družile v vaši podzavesti, da pokažejo. Odpravi nered v vaših možganih, tako da je več prostora za navdih!

Navodila Video: The power of introverts | Susan Cain (April 2024).