Kako biti naravno lep

• Maj 7, 2024

Svet lepote vsebuje veliko napitkov z visokimi cenami, ki nosijo obljube o mladostni, sijoči koži, toda prave lepote ni treba doseči strme cene. Ta seznam vsebuje nekaj časa preizkušenih lepotnih nasvetov, ki jih lahko preprosto dodate v svojo dnevno rutino. Od hidratacije do visokih vlaken, preberite si nekaj presenetljivih, vseh naravnih nasvetov za povečanje vaše lepote.

Pij veliko vode

Sliši se preprosto, a voda je resnično ključ za ohranjanje mladostne kože. Večino naših celic sestavlja voda, vključno s celicami naše kože. Brez nenehnega dopolnjevanja vode, ki jo naše celice potrebujejo za delovanje, lahko koža postane neprijetno tesna, luskasta in suha, kar na koncu privede do gub. Pomagajte si napolniti te celice tako, da čez dan pijete veliko vode.

Suha krtača za kožo

Praksa ščetkanja suhe kože z naravno krtačo s ščetinami je že stoletja. Rečeno, da razstruplja, spodbudi prekrvavitev, piling in enakomerno napne in poostri, suho krtačenje najbolje narediti zjutraj pred prhanjem ali kopanjem. S krtačo odstranite suho kožo, nato sperite in navlažite za mehko, sijočo kožo.

Jejte veliko vlaknin

Kaj ima uživanje dodatnih vlaknin z lepotno rutino? Izkazalo se je, da vlaknine igrajo ključno vlogo pri pospeševanju presnove in k temu, da se počutite polnejše, daljše, kar lahko privede do izgube teže. Dodajanje malo dodatnih vlaknin v vaš dan je lahko tako enostavno, kot da vzamete prilogo, prigrizete sadje ali uživate v skodelici pokovke.

Bodite prepričani, da piling

Najboljša krema za obraz na svetu je neuporabna, če jo nanesemo na suhe, odmrle kožne celice. Piling vam omogoča, da očistite te neželene celice in razkrijete nove nove celice, ki so pripravljene za absorbiranje vaših najljubših izdelkov za obraz. Dodaten bonus, ki ga dobite z pilingom, je povečana cirkulacija, kar vodi do zdravega sijaja in lepega od tega ni veliko.

Naredite svoje izdelke za lepoto

Od pilingov za obraz iz ovsene kaše do balzama za ustnice za čebelji vosek, do mask za lase z avokadom, obstaja veliko receptov za naravne lepotne izdelke. Z malo časa in ustvarjalnosti v kuhinji je izdelava lastnih lepotnih izdelkov lahko zabavna in koristna. Ena od dodatnih prednosti lepotne novice DIY je umirjenost, da natančno veste, kaj je v končnem izdelku, brez skrbi za toksine, ki jih najdemo v komercialno izdelanih izdelkih.

Bistvo je, da se lepota začne s čisto, žarečo kožo. Če se dobro prehranjujete in pijete veliko vode, boste nagradili s svežim, mladostnim videzom in kožo, ki je pripravljena za nego. Z rednim pilingom s pomočjo suhega ščetkanja in pilingov za obraz bo vaša dobro hidrirana koža pripravljena za razvajanje in pripravljena za vaše najljubše kreme za obraz ali za vse naravne lepotne izdelke, za katere se odločite, da jih poberete. Lepota resnično sije od znotraj navzven in skrb zase je morda najboljši lepotni namig.

Navodila Video: MC STOJAN - LA MIAMI (OFFICIAL VIDEO) 4K (Maj 2024).