Prenovitev praznika zahvale

• April 26, 2024

Tabela je nastavljena. Popolnoma kuhana purana, pire krompir, omaka, zvitki, enolončnica iz zelenega fižola in brusnična omaka ter sladki krompir iz marshmallowa so postavljeni na vaši elegantni mizi. Gostje so se zbrali in že ste pripravljeni na kopanje. Toda počakajte malo, ali res želite jesti vso to prepovedano hrano. Ne pozabite, da imate izbiro.

Ja, vse to lahko imate, a morda z zvijanjem. Turčija je na seznamu da, vse ostale spremljave, ki jih opravljate. Ob praznikih, zahvalnem božiču in božiču, obstajata dve možnosti, da se boste lahko razvajali.

Če želite ponovno premisliti Dan zahvalnosti, poskusite znižati svoje najljubše. Kako pravite? Obstajajo številne kuharske knjige, ki vam pomagajo skupaj s svojimi ustvarjalnimi sposobnostmi kuhanja.

Ob praznikih lahko ustvarite tudi nove tradicije. Upoštevajte naslednje:

· Enolončnica iz zelenega fižola - opusti kremo iz gobove juhe. Poiščite drugo rešitev, na primer kislo smetano z nizko vsebnostjo maščob ali celo jogurt.
· Pita iz sladkega krompirja. Poskusite nadomestek sladkorja in ne uporabljajte marshmallows.
· Zelena solata - v večerjo vnesite svežo zeleno solato.
· Z uporabo sojine moke naredite nizko vsebnost ogljikovih hidratov
· Pire krompir - nadomestite cvetačo za žličnike in uživajte v enem od svojih zgrešenih najljubših
· Rolls - najljubši, ki se ga še vedno lahko razvajate.
· Zelenjavni krožnik - namesto črnih oliv poskusite svež zelenjavni krožnik korenja in zelene.
· Lazanje, poskusite uporabiti nove testenine z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, skupaj z rikoto z malo maščob in namesto mesa uporabite zelenjavo.


S temi možnostmi boste še vedno uživali na prazniku zahvalnosti, vendar se vam bodo glukoza v krvi in ​​telo zahvalili. Dan po tem se ne boste počutili napihnjeni, nepridipravi in ​​jim primanjkuje energije.

Toda s katero koli možnostjo hrane je vaša izbira. Ni vam treba vsega storiti, poskusite eno ali dve.

SRETNI DAN TURKE !!!

Navodila Video: RASPUCANCI SA NARANDZOM DUGOTRAJNI KOLACI (April 2024).