Sobriety poletnega časa

• Maj 11, 2024

Skozi vsako leto se zdi, kot da so določeni časi, ko je v sejnih sobah 12 korakov za obnovitev programov kar nekaj novih obrazov. Običajno so ti takoj po praznikih. Ne vem, ali se ljudje pred počitnicami odločijo, da bodo trezni ali je dopust tako slab, da se odločijo zjutraj, ko jih bodo nabrali. Ni pomembno, kdaj. Pomembno je, da so sprejeli tisto, kar je morda najpomembnejša odločitev v njihovem življenju.

Po drugi strani pa obstaja čas, ko se zdi, da je več recidivov več kot običajno? Glede na to, kar sem doživel, bi rekel, da ga ni. Popuščanje je osebno, kar pomeni, da se večina ljudi ne namerava pobrati, vendar bi se jim lahko izognili z uporabo orodij programa.

Počitnice me res ne motijo, saj je večina enodnevna ponudba (z izjemo božično-novoletnega tedna). V bistvu sem vedno hvaležen jutro po razmišljanju o tem, kako se morajo počutiti vsi drugi. Ljudje, ki sploh ne pijejo več močno, se na počitnicah nekoliko bolj vpijejo, a jim tega "užitka" nikoli ne zavidam.

Najbolj me moti poletni čas. Dnevi so dolgi, več časa preživim na prostem, (čeprav tam, kjer živim, je to diskutabilno), bolj je priložnostno druženje, morda obiskujejo družino ali prijatelje in tam so počitnice. Nič od tega ne pomeni, da se nadaljuje z zlorabo alkohola. Ravno nasprotno. To so časi, ko ljudje, ki lahko pijejo, smiselno pijejo in dejansko uživajo, kar nima nič skupnega z alkoholom. Zanima me, kako mora biti biti "pivo" ali "kozarec vina" in zavedam se, da ne bom nikoli vedel.

Ne želim zveneti, kot da igram žrtev ali se žalim nad dejstvom, da ne morem piti ali tvegati. Iskrena sem in pravim, da je poletni čas, ko vidim "romantiko" alkohola. Predvidevam, da hladno pivo vročega dne ali najnovejša margarita na terasi najnovejše restavracije. Alkohol je tako zelo na prostem, da se mu je težko težko izogniti. Redko je kateri koli zasebni ali javni dogodek, ki ne ponuja alkohola. Ko sem se odločil za treznost, sem se osebno odločil (kot pravi Velika knjiga), da moram živeti v resničnem svetu in to je pomenilo stik z ljudmi, ki pijejo. Nikoli me ne mika alkohol, a kljub temu je videti, da je vabljivo, ko gledam, da drugi uživajo.

Odhod na dopust je druga stvar. Ne glede na to, kam greste, si oglejte sestanke na tem območju in se pred odhodom preglejte navodila. Lahko se ali ne odločite, da se udeležite sestanka, vendar morajo biti informacije na voljo tako kot letalska vozovnica ali zemljevid poti. Bodite pripravljeni na sestanek, ki se razlikuje od tistega, ki se ga običajno udeležite, ker ga verjetno bo. Oblika je lahko drugačna, vendar so zgodbe enake. Če boste v območju nekaj časa, je vedno dobra ideja, da dobite informacije o sestanku pri enem od lokalnih ljudi.

Pomembno si je zapomniti, da se naša treznost ne odmori ne glede na sezono, s kom smo ali kam gremo. Včasih je lažje, če ne sledite svoji običajni rutini molitve in meditacije in si vzamete odmor od srečanj. Ko to počnem (in to zagotovo imam), me začnejo prevzeti nemirni in nezadovoljni občutki in čutim, da se moja osebnost spreminja. To me spominja, da moram ponovno vzpostaviti duhovno povezanost in se sprijazniti s programom! Mislim, da je pomembno, da se zelo zavedate svojih lastnih znakov.

Poskrbite zase to poletje. Uživajte na prostem, na žaru, piknikih, igrah z žogo, počitnicah in karkoli drugega, kar bi vam lahko prišlo na pot. Edino, česar se moramo kot alkoholiki in vsi drugi v programu 12 korakov spomniti, je prvi korak. Ne pozabite, da smo brez moči, ne glede na to, koliko časa smo bili trezni. Ne pozabite tudi, da prvi korak ne gre za napredek. To je edino, kar zahteva popolnost!

Namaste '. Naj vas prehodi pot v miru in harmoniji.

Kot Grateful Recovery na Facebooku. Kathy L. je avtorica knjige o intervencijah, ki je na voljo v tisku, e-knjigi in zvoku.

Navodila Video: Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari (Maj 2024).